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怎樣做好慢性支氣管炎的預防呢?慢性支氣管炎是一種常見的慢性病,引發慢性支氣管炎的原因有很多,例如空氣污染,季節的變化,花粉刺激等。但是如何預防慢性支氣管炎好呢?下面來介紹一下。
怎樣做好慢性支氣管炎的預防呢?
1、預防過敏,少吃魚蝦發物
慢支支氣管炎患者應該避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中有些粉塵和氣體能引起支慢性支氣管炎發作,如棉花纖維、發黴的穀物粉塵、含有蟎蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩,掃地宜用潮溼拖把等。過敏體質的人更應注意遠離過敏原,飲食上少吃魚類,尤其是帶魚、黃魚,還有蝦、蟹等,多吃些新鮮蔬菜、水果。
2、防寒保暖,別讓感冒露頭
做好防寒保暖,遇到氣候驟變時,及時添衣,嚴防受涼。寒潮到來時最好不外出,以減少不利氣候對人體的影響。處於病情緩解期的患者,可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射,減少感冒發生,減少急性發作次數。
3、開窗換氣,室內保持空氣溼潤
據測定,深秋時節不常開窗換氣的室內,每立方米空氣中細菌總數可多達9000~15000個,而經常通風換氣的室內,每立方米空氣中的細菌總數只有1500~4000個。因此,室內經常通風換氣是預防老慢支復發的重要措施。室內空氣溼度相對較低時,必須適當增加室內的空氣溼度(措施有灑水、室內晾溼毛巾或使用加溼器等),使空氣溼度達到60%左右。
綜上所述,怎樣做好慢性支氣管炎的預防呢?你瞭解了吧,提示大家:香菸中的有害物質可以直接刺激呼吸道,香菸不僅是吸菸者自身慢性支氣管炎的重要原因,煙霧還可對周圍人羣呼吸道的健康也帶來危害。所以,慢性支氣管炎患者應徹底杜絕菸草。忌食海腥發物:變態反應是慢性支氣管炎的發病原因之一,而魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類、鮮奶或奶製品又是常見的過敏源。所以,慢性支氣管炎患者,應忌食這類食品。
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