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預防兒童糖尿病怎麼做呢? 兒童糖尿病是指15歲或20歲以前發生的糖尿病。近年兒童糖尿病發病率上升很快。得了兒童糖尿病之後,不僅會讓我們身心受到創傷,並且還要付出醫藥費與時間,那麼,預防兒童糖尿病怎麼做呢?以下是我院專家介紹兒童糖尿病的預防方法。
1、加強體育活動,切忌以看電視、打遊戲機、玩電腦來代替課外鍛鍊。
2、注意勞逸結合,保證8小時的良好睡眠,切勿給孩子佈置過多的課外作業,讓孩子有自己活動的空間,以避免精神長期高度緊張。
3、一定要講究膳食科學,避免營養過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯條、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。
4、注意飲食衛生,防止受到腸道病感染。必須指出的是患兒往往伴有黑棘皮病,表現爲頸部、腋下、肘窩及皮膚皺褶處呈黑色、粗糙,似泥垢卻洗不掉。
5、讓孩子多曬太陽,吃些富含維生素D的食物,如海產品、動物肝臟及蛋類等。注意進食蔬菜一定要新鮮,並要清洗乾淨、儘量消除農藥污染。
以上就是對兒童糖尿病的預防的相關介紹,您已經瞭解了吧。對於兒童糖尿病我們一定要警惕,及早的發現,及時的治療,才能免除疾病的困擾。如果您還有其他的問題,請立即點擊我院的在線專家進行諮詢。
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