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專家建議:糖尿病飲食很關鍵。運動和飲食控制、藥物治療同樣重要。平時一定要合理安排好飲食。同時適當的進行體育鍛煉也是很關鍵的。適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性。
有關資料表明:澳大利亞悉尼大學的研究人員從1966年至2009年之間的資料中,篩選出286000多名飲茶者,而在有針對性的對7項關於飲茶與糖尿病關聯研究的報告進行對比分析的過程中,研究人員發現,每天喝3杯咖啡或者茶可使患糖尿病的機率降低25%。
每天喝三四杯茶或咖啡的人,比每天不喝或少於3杯的人,糖尿病發病率降低四分之一,其保護作用來自茶葉和咖啡中的多種複合物,其中包括多種抗氧化劑。因此研究人員建議,醫生應告訴糖尿病高危人羣,在接受治療的同時多喝茶。
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專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病治療,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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