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有哪些2型糖尿病預防方法?糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型的糖尿病。在糖尿病患者中,2型糖尿病所佔的比例約爲95%。那麼2型糖尿病預防的方法都有什麼,下面有專家爲您詳細講解如下問題:
2型糖尿病疾病的預防方法有:
1、避免或少用對糖代謝不利的藥物。
2、對中老年人定期進行健康查體,除常規空腹血糖外,應重視餐後2小時血糖測定。
3、針對2型糖尿病預防方法有哪些?積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病也是有效的預防方法之一。
4、防止和糾正肥胖。
5、避免高脂肪飲食。
6、戒除菸酒等不良習慣。
7、增加體力活動,參加體育鍛煉。
8、飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素爲好,佔食物總熱量的50%~65%,脂肪佔食物總熱量的15%~20%,蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。
以上就是關於2型糖尿病的預防的介紹,希望對您有所幫助。2型糖尿病患者如果治療不及時,病情會不斷的加重,而且還會讓生命受到威脅,因此要儘快到醫院去進行診治,要相信科學的治療纔是最有效的,不要因爲急於治療盲目的去相信那些江湖上的小偏方小廣告,避免上當受騙。如果您還有更多關於糖尿病的疑問,請諮詢在線醫生!
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