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糖尿病是現代社會的常見病,高發病。嚴重的影響着患者的身心健康。患有糖尿病一定要及時的治療,避免產生嚴重的後果。在生活中糖尿病患者的健康飲食是非常重要的。健康的合理的飲食能幫助患者早日身體健康,那麼糖尿病患者飲食應注意哪些原則禁忌呢?讓我們共同來了解一下。
糖尿病患者飲食應注意哪些原則:
1、控制總熱量;
2、合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養物質的比例,做到科學的、平衡的飲食成分。
3、少食多餐,一天不少於三餐,一餐不多於兩是比較合適的吃法;
4 、高纖維飲食,以利於血糖的下降和大便的通暢;
5 、少喝酒,不吸菸。
糖尿病患者飲食應注意哪些禁忌
1、高脂食品及高膽固醇類食品。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
2、含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因爲含有大量的糖分,直接影響血糖,對病情非常不利。如,白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麪包以及糖制的各種糕點等。
以上簡要介紹的就是糖尿病患者飲食應注意哪些的知識,希望患者朋友及時的注意,生活中多加關注糖尿病患者,讓自己的生活早日健康。同時對於糖尿病有什麼表現我們也要清楚,在出現狀況時選擇正規的醫院及時的就醫,讓自己的生活早日健康發展。
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