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預防2型糖尿病有哪些具體措施?2型糖尿病是各種致病因素的作用下,經過漫長的病理過程而形成的。那麼,預防2型糖尿病有哪些具體措施呢?我們來看以下對預防2型糖尿病的措施的有關介紹。
2型糖尿病預防的措施:
1、預防2型糖尿病的方法:避免或減少用對糖代謝不利的藥物。
2、預防2型糖尿病的方法:養成良好的生活方式,抽菸喝酒之類的要戒掉。
3、預防2型糖尿病的方法:由醫護人員測血糖(必要時作口服糖耐量試驗)、體重指數、腰圍、血壓、血脂及詳細病史。
4、預防2型糖尿病的方法:加強糖尿病知識教育,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。
5、預防2型糖尿病的方法:確定誰是二型糖尿病高危人羣,可用問卷自測。內容有:肥胖、腹圍(中國男性>90釐米,女性>80釐米)、年齡≥35歲,高血糖家族史、高血壓或心臟病史、妊娠糖尿病史,每天體力活動及吃蔬菜水果是否達標、用過某些藥(如糖皮質激素、煙酸、甲狀腺素、抗精神病藥)等。如選擇的很多,即可能事二型糖尿病的高危人羣。
6、預防2型糖尿病的方法:預防措施,主要是改善生活方式。包括:消除肥胖,尤其是腹部肥胖、限脂肪,尤其是飽和脂肪、增加體力活動、控制單糖。
以上就是關於2型糖尿病的預防的介紹,希望對您有所幫助。2型糖尿病患者如果治療不及時,病情會不斷的加重,而且還會讓生命受到威脅,因此要儘快到醫院去進行診治,要相信科學的治療纔是最有效的,不要因爲急於治療盲目的去相信那些江湖上的小偏方小廣告,避免上當受騙。如果您還有更多關於糖尿病的疑問,請諮詢在線醫生!
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