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糖尿病是一種常見的病症,嚴重的影響着患者的正常生活,患有糖尿病一定要及時的治療,避免產生嚴重的併發症。糖尿病的治療,首先從健康的飲食開始。那麼糖尿病不能吃什麼食物?讓我們共同來了解一下。
糖尿病不能吃什麼食物?介紹如下:
①儘量少吃富含精製糖類的食品,如:糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點心、加糖罐頭等。
②飲食儘量平淡不可過鹹,避免攝食加工或醃製的食品,烹調食品採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調方法。
③少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及豬皮、雞皮、堅果類(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
④炒菜採取不飽和脂肪酸高者(如:大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等),少用飽和脂肪酸高者(如:豬油、牛油、奶油、肥肉等)。
⑤含澱粉質高的食品,如:蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆,不可隨意吃,須按計劃食用。
以上簡要介紹的就是糖尿病不能吃什麼食物的知識,希望患者朋友及時的瞭解,出現問題及時的治療,讓自己的生活早日健康發展。溫馨提示:生活中我們多加註意糖尿病形成的原因,清楚病因對於疾病的治療有很大的幫助。祝患者早日身體健康。
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