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2型糖尿病是各種致病因素的作用下,經過漫長的病理過程而形成的,患者患病後不僅要及時的治療,並且在生活中還要注意疾病的護理及飲食,進行健康的飲食,對2型糖尿病患者病情的康復很重要。那麼2型糖尿病的健康飲食是什麼呢?
2型糖尿病的飲食要注意多樣化,要能夠滿足人體所需的營養,以利健康長壽,要注意預防糖尿病的併發症如動脈硬化、便祕等。
2型糖尿病的患者不但要注意飲食,還有運動等也是需要注意的,患者最好是每天都要有一定量的運動,餐後半小時後即可開始運動,但不宜過量。
2型要注意的事情有很多,首先就是飲食要規律、營養搭配要合理,而且要長期堅持,要注意粗、細搭配,不論是什麼食物,都不能過量食用。
2型糖尿病患者的飲食最好是吃七成飽,少吃多餐,患者要注意不要吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣,因爲這些會加重糖尿病的病情,吃降糖西藥的達半年以上者應在醫生的指導下,慢慢減量,直至停服。
因爲糖尿病是一種慢性病,所以需要長期的治療,這就要求患者朋友們要正確認識糖尿病,拋棄思想包袱,保持身心愉快,對糖尿病的恢復有幫助。
2型糖尿病的健康飲食是什麼呢?以上是對2型糖尿病的飲食的一個概述,相信大家對2型糖尿病的飲食有所瞭解。專家提醒:患了疾病要及早治療,以免病情加重帶來不必要的危害。祝您健康。
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