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在2型糖尿病病人的康復過程中,不但需要注意藥物等治療方法,日常護理也是一個重要方面。爲了達到減輕症狀的目的,需病人以及病人家屬同時行動起來,一塊爲了病人的身體而努力。2型糖尿病的日常護理需要注意的方面如下。
1、運動療法,體育鍛煉也是治療糖尿病的一項重要措措施,但一定要適量,因人而定。
每天都要有一定量的運動,餐後半小時後即可開始運動,但不宜過量,體育鍛煉不能從事劇烈的運動,標準以微汗即可。因此提倡以每天散步1—2小時爲宜,病人不易疲勞過度,必須注意休息,保證充足的睡眠。睡眠要有規律,建議晚九點睡,早七點起。
2、飲食療法,是一項重要的其礎治療措施,應嚴格和長期執行。2型糖尿病人,飲食治療有利於減輕體重,改善高血糖、脂代謝紊亂和高血壓,以及減少降糖藥物劑量。要注意一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣,因爲這些會加重糖尿病的病情,飲食方面要注意粗、細糧搭配着吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點,不管這個東西有多好,有多麼適合糖尿病人吃,都不要過量。
水果含碳水化合物約爲6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃過多的水果。爲了補充人體所需營養,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的變化。
2型糖尿病的日常護理要領?以上是對2型糖尿病的護理的一個概述,相信大家對2型糖尿病的護理有所瞭解。專家提醒:患了疾病要及早治療,以免病情加重帶來不必要的危害。祝您健康。
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