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1型糖尿病又叫青年發病型糖尿病,發病患者需要胰島素進行治療,患有1型糖尿病,一定要多加註意,早日的治療,避免後果嚴重。生活中1型糖尿病患者的飲食是很重要的,那麼1型糖尿病如何健康飲食呢?這是我們急需瞭解的,健康的飲食對於疾病的治療有很大的幫助。
1型糖尿病如何健康飲食?爲您介紹如下:
1、菜餚少油少鹽。糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
2、進餐定時定量。注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
3、無糖糕點也要控制。雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。
4、多食用粗糧。在控制總熱量的前提下,碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中,糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧,尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說,單糖類的攝入要嚴格限制,如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。爲了改善口味,糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑,如木糖醇。
以上簡要介紹的就是1型糖尿病如何健康飲食的知識,希望大家及時的瞭解,生活中健康的飲食,讓自己增強抵抗疾病的能力。溫馨提示:生活中我們要了解早期如何預防1型糖尿病的知識,對於疾病及早的預防,讓生活健康的發展是最重要的。
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