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調查發現,2型糖尿病是遺傳因素和環境因素長期共同作用的結果,另一方面2型糖尿病的遺傳傾向更明顯,其發病機制也更爲複雜、對此有人提出了“節約基因”的假說,認爲爲了適應飢寒交迫的生活環境,在貧困國家以及富裕國家中的貧困民族居民的體內逐漸產生了一種“節約基因”,使人在能得到食品的時候,善於把熱量集攢起來以備荒年,結果在發生饑荒之時,有這種基因的人就容易得以存活。由於適者生存的道理,久而久之,貧困國家中能夠存活下來的多半具有這種基因。
在貧困時期“節約基因”是一件好事,使個體得以生存,使種族得以延續。但到了不愁溫飽的時候,“節約基因”又由好事變成了壞事,使人體容易發胖,產生高血壓和出現血脂異常,且容易得糖尿病。特別是生活模式發生劇變之時,遺傳基因的變化趕不上生活水平的變化,使2型糖尿病爆發性流行,這就是糖尿病遺傳因素的意義。
專家表示,導致2型糖尿病的環境因素主要包括肥胖、體力活動過少和應激。應激包括緊張、勞累、精神刺激、外傷、手術、分娩、其他重大疾病,以及使用升高血糖的激素等等,這些都是發生2型糖尿病的誘因。由於上述誘因,患者的胰島素分泌能力及身體對胰島素的敏感性逐漸降低,最後是血糖升高,變成糖尿病病人。
許多2型糖尿病患者都是肥胖的,而運動療法不但能增強患者抵抗力,還能幫助患者起到減肥作用。可是,有些患者採用運動療法卻會讓病症加重哦,因此患者在選擇運動療法的時候要注意了。
1、患者有嚴重的糖尿病眼底病變時忌運動。患者視網膜微血管異常,運動不當可加重眼底病變。
2、有嚴重的糖尿病腎病時忌運動。運動過量會加大腎臟的血流量,增加尿蛋白的排出量,使糖尿病腎病加重。
3、當出現較重的糖尿病併發症時忌運動。此時要嚴格選擇適宜的運動方式,因爲稍有不當可能會造成血壓升高以及腦血管意外、心肌梗死及下肢壞死等情況的發生。
溫馨提示:2型糖尿病人不可盲目運動,當然除了存在急症情況之外,糖尿病患者也沒有必要完全臥牀休息,而必須堅持一定量的運動。關鍵在於運動方式和運動量需要適宜。如果堅持好以上原則,每日適量運動可以輔助降糖。
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