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對於類風溼因子,很多人並不是很瞭解,它是判斷類風溼性關節炎的一個重要的指標,如果出現偏高的現象,患者一定要及時的進行治療。那麼,當類風溼因子高要怎麼辦呢?
專家表示,這個時候,患者可以從以下幾個方面去着手:
1、平時預防注意保暖,避免受寒。其發病是因受風、寒、溼邪的侵襲,以致氣血運行不暢,導致溼,瘀,痰痹阻關節。所以,應時時刻刻注意關節保暖,避免再受風寒而使病情加重。
2、精神調理。注意生活規律性,保證睡眠時間,以使機體得到充足的修養。防止精神刺激和精神過度緊張,保持愉快的心情,樂觀的情緒。過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂,刺激血管收縮的物質如緩激肽,兒茶酚胺等增加,同樣可使病情加重。
3、飲食宜忌。飲食治療只能做爲緩解病人症狀的一種輔助措施,正確調整飲食,也是預防症狀再發的手段。不飽和的長鏈脂肪酸,如魚油,夜櫻草等,以及某些微量元素,如硒可使類風溼關節炎患者的症狀緩解,可減少疼痛和腫脹的關節數目,減少晨僵的時間,增加握力,緩解疲勞等。但是不能改變病程。但有些食物如穀類(穀物,小麥,燕麥,黑麥),牛奶,奶製品,茶,咖啡,紅色肉類,柑桔屬的水果等。病人吃這些食物後可能會產生不良的反應,使RA的臨牀症狀加重。此外,飲食中也不宜食用蝦,蟹等,因這些海品屬於發物,易引起疾病的加重與復發。
對於如何降低類風溼因子,希望通過以上的介紹,可以給患者有所幫助,患者一定要多加的注意這些方面,對於類風溼病,及時的進行治療,避免更加的嚴重。
專家溫馨提醒:類風溼免疫性疾病對於人體的危害是很大的,所以我們應該給予正確的認識,一定要及早的進行治療,以免發生一些不必要的麻煩。如果您想了解更多關於類風溼的相關問題,可以點擊在線諮詢或到我院找相關專家進行諮詢,您會得到滿意的答覆!
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