如何做到有效預防1型糖尿病

　　調查顯示發現，1型糖尿病的發病率每年都在升高，而這種疾病大部分發生在青少年的身上，因爲青少年的年紀還小，對糖尿病的認識還不夠，因此家長們要爲孩子做好預防1型糖尿病。

　　如何預防1型糖尿病有效?

　　1、不要吃過量的抗生素，因此有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病

　　2、要注意多加鍛鍊身體，少熬夜，保持充沛的精力，避免疲勞過度致病。

　　3、不可暴飲暴食，生活有規律、多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。

　　以上就是1型糖尿病預防方面的一些介紹，希望各位家長能夠了解。最主要是要健康科學飲食，要合理的運動，不要自己隨心所欲的想吃就吃，人常說糖尿病是吃出來的病，因此要做好預防糖尿病的工作。