哮喘是常見性的一種呼吸道感染疾病，該病的發病類型有很多，受到哮喘影響的人羣範圍也是非常廣泛的，小兒幼兒，大到老年人都可能會受到哮喘的影響。近幾年，老年哮喘疾病頻發，老年人的身體健康甚至生活都受到很大的影響。爲了幫助患者能有效的治療老年哮喘疾病，下面針對老年哮喘保健的注意事項進行一定的介紹。
老年哮喘的治療注意做好這些保健措施：
1、注重飲食調養。食療在治癒疾病過程中也是很重要的一個環節。患者可以多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、肝、蛋、大豆及豆製品等，可以增加身體熱量，提高抗病力。對於消化系統不好的老人要在飲食習慣上有所調整，儘量少食多餐，多吃含有維生素A、C及鈣質的食物，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
忌酒和過鹹食物。對於老年性哮喘患者來說，酒和過鹹食物都要戒掉。因爲酒和過鹹食物的刺激都可以加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘等症狀，誘發老年性哮喘病的發作。
2、避免老年哮喘的誘發因素。老年性哮喘的發作常與過敏源有關，如花粉、動物皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、葤物等患者應儘可能加以避免
3、堅持體育鍛煉。許多患有老年性哮喘的病人，由於擔心受涼、感冒，再加上心理上一直處於緊張狀態，從而對體育鍛煉有所顧慮，經常不鍛鍊，結果體質下降，病情反而更嚴重了。其實，適當的體育鍛煉對患者的好處大於壞處。老年性哮喘患者可以選擇比較和緩的運動方式，例如：每天堅持慢跑，或打太極拳。
4、適時調節心情。俗話說笑一笑十年少，老人保持一個良好的心情對於老年性哮喘有很好的抑制作用。老人沒事的時候可以唱唱歌，人在唱歌時，採用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。同時唱歌還能有效控制老人咳嗽。
上文中針對老年哮喘的保健注意事項分別介紹了幾點，老年哮喘患者及其家屬在日常生活中應該多加的注意留心，對病情細觀察，發現異常應該早些到醫院就診，避免病情嚴重導致不良的後果。
