預防痔瘡應該吃什麼好
豬大腸：適宜痔瘡出血脫肛者食用。古代治療痔瘡的效方，也常用到豬大腸。如《奇效良方》中的豬髒丸，“治痔瘻下血”，就是用豬大腸同槐花煮爛搗和後爲丸。《本草蒙筌》中的連殼丸，“治內痔”，也是用豬大腸同黃連、枳殼、糯米做成丸藥內服。
野豬肉：性平，味甘鹹，不僅能補虛弱羸瘦，又能療痔瘡出血，對患有慢性痔瘡出血者最宜。唐代信知家孟詵在其《食醫心鏡》中介紹：“治久痔，下血不止，肛邊痛：野豬肉二斤，切，著五味炙，空心食，作羹亦得。”
柿餅：性寒，味甘澀，能清熱、潤肺、澀腸、止血，尤其適宜痔瘡出血者食用。《本草綱目》記載：“白柿治痔漏下血。”對痔瘡出血，或肛門裂出血，大便乾結者，民間習慣用柿餅適量，蒸熟後，每次吃飯時吃1個，或加水煮爛當點心吃，1將計就計次，柿霜對痔瘡患者亦有益。《本草求真》中也有記載，說“柿霜治腸風痔漏。”故痔瘡出血吃柿霜也頗適宜。
香蕉：性寒，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便祕、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益。《本草綱目》早就說過：無花果治五痔。《福建中草藥》還介紹：“治痔瘡，脫肛，大便祕結：鮮無花果生吃。或乾果十個，豬大腸一段，水煎服。”
榧子：又稱香榧。有潤肺滑腸、通便化痔、殺蟲消積的作用。早在一千多年前的《別錄》中就記載：“主五痔。”對此，《本草經疏》還解釋說：“五痔三蟲，皆大腸溼熱所致，苦寒能瀉溼熱，則大腸清寧而二怔愈矣。”中國藥科大學葉橘泉教授還認爲，痔瘡患者，“每日嚼食香榧7粒，有養身治病之功。”
韭菜：有行氣、散血的作用，現代認爲韭菜裏含粗纖維較多，而且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸裏動，防止大便祕結，故對痔瘡便祕者有益。
蕹菜：又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。《陸川本草》中說過：“治腸胃熱，大便結。”《貴州省中醫驗方祕方》中還介紹：“治翻肛痔：空筒菜二斤，水二斤，煮爛去渣濾過，加白糖四兩，同煎如飴糖狀。每次服三兩，一日服二次，早晚服，未愈再服。”所以，蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最爲適宜，
菠菜：性涼。味甘。有養血。止血。潤燥。滑腸。通便的作用。據《本草求真》記載："菠菜，何書皆言能利腸胃，蓋歷滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。《隨息居飲食譜》中也說："菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。
絲瓜：性涼，味甘，能清熱、涼血，適宜痔瘡出血者食用。《本草綱目》中說：“煮食除熱利腸，治大小便下血，痔瘡十”尤其是溼熱下注，或血分有熱的痔瘡患者，最爲適宜。
黑木耳：性平，味甘，善能涼血止血，有治療血痢。便血。痔瘡的作用。《本草綱目》載黑森耳治痔。《藥性切用》認爲，黑木耳能“潤燥利腸”。清代食療名醫王孟英還說："黑木耳補氣耐飢，活血，治跌僕傷。凡崩淋血痢，痔患腸風，常食可瘳。"尤其是體虛久痔者，常吃尤宜。
石耳"主產江西廬山，性平，味甘。《粵志》中說：“石耳味甘腴，性平無毒，多食飫人，能潤肌童顏，在木耳、地耳之上。”它有養陰、清熱、止血的功效，大便出血，痔漏脫肛之人宜食之。《醫林纂要》中就有記載：“石耳治腸風痔瘻，行水解毒。”每次可用石耳30-50克，瘦豬肉150克，加鹽少許，隔水蒸熟。上午蒸1次，喝其湯；下午蒸1次，全吃盡。
槐花：槐樹的花朵或花蕾可供食用，有清熱、涼血、止血的功效，也是中醫最常用的治療痔瘡藥物。《醫學啓源》中說：“槐花涼大腸熱。”《日華子本草》稱它“治五痔”。《本草正》亦云：“槐花涼大腸，治痔漏。”古代治痔驗方，每每用之。尤其是對痔瘡發作期，溼熱下注，疼痛出血時，更爲適宜。預防痔瘡應該吃什麼好
