Kawakita D等研究者指出分析結果提示酸奶的攝入和上呼吸消化道腫瘤的發生率呈負相關,同時根據酸奶攝入頻率的不同結果上呼吸消化道的腫瘤發生率有所區別。與不食用酸奶者比較攝入酸奶頻率
Kawakita D等研究者指出在這項研究中,他們的結果提示了大量的攝入酸奶可能可以降低日本人上呼吸消化道腫瘤的發生風險。
怎麼喝酸奶:
1、直接喝
2、酸奶搭配香蕉一起喝預防便秘
3、酸奶與烤面包一起吃脆香可口
4、酸奶可以和面
5、酸奶可以做水果沙拉
6、酸奶可以配堅果一起吃。