患上了糖尿病的人羣現在已經逐漸壯大了,糖尿病患者要積極的注意合理的診斷方法,積極的注意瞭解和及時的做好正確的診斷方法,糖尿病患者需要做好正確的診斷,哪些問題是糖尿病眼病患者飲食該注意的?
1、多糖尿病併發症患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過量,並且一定要計算在每天的總熱量中。
2、併發症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因爲陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品爲主,常見的主食有豆類、玉米麪、蕎麥麪。而蔬菜應以綠葉菜爲主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
3、體重。每天計算總熱量,不要超標。平衡飲食,蛋白質佔總熱量15%左右,脂肪達25%,碳水化合物佔65%左右均可。油類食物以植物油爲主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。儘量不用動物油,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃等。
4、併發症患者切忌辛辣食品,辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導致病情加重。此外,科學表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。
5、忌食各類糖類和甜食食品。
6、杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶,經常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。
糖尿病眼病病友腦力勞動者要注意用眼衛生,避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,從而儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。另外必須戒菸;飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。
來源:南方網