妊娠糖尿病是指妊娠期首次發生或發現糖代謝異常，是妊娠期特有的與非妊娠期的糖尿病不是一個概念。糖尿病專家解釋，妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合併妊娠；另一種爲妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退，妊娠期纔出現糖尿病，又稱爲妊娠期糖尿病。糖尿病孕婦中80%以上爲妊娠期糖尿病，糖尿病合併妊娠者不足20%。妊娠期糖尿病患者糖代謝多數於產後能恢復正常，但將來患2型糖尿病機會增加。
1.多選血糖生成指數稍低的食物，減少脂類物質的總攝入量，另外鹽的攝入每人每天應控制在5~6克，食用油的攝入量每人每天應控制在25克左右。特別要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕婦，由於快餐的烹調油量相對較大，特別是洋快餐，容易使人脂類物質攝入過多，甚至引起胃腸功能紊亂。
2.不要吃過多水果，因爲水果除了含有很多的礦物質和維生素外，還有很多種糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可產生大量熱能。而現代的孕婦一日三餐的供給大都能使身體能量充足，在這種情況下過多的糖類就會經過代謝轉化爲中性脂肪存入體內。
3.攝入充足的綠葉蔬菜，補充足夠的維生素和礦物質，增加膳食纖維，緩解便祕情況。多喝水能增加血容量，加快有害物質的排泄。
來源：新華網
