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昨日是世界精神衛生日大眾心理健康引關注
昨天是一年一度的世界精神衛生日,普通人的心理健康情況也越來越受到關注,記者在采訪中了解到,目前在專業的醫療機構進行心理諮詢的人群中,有大約三分之一是青少年以及兒童,而根據調查顯示,中山市有53.69%的中小學生存在不同程度的心理健康問題,青少年的心理健康狀況不容忽視。
青少年
市第三人民醫院是中山精神衛生專科醫院,該院石岐門診部主任李真告訴記者,目前到該門診進行心理諮詢的人群中,青少年以及兒童佔了很大一部分比重,“大約佔到總人數的三分之一左右,青少年的心理健康問題不容忽視。”
過半中小學生存心理健康問題
市教育局教研室的教研員梁劍玲曾在2010年做過有關中山市中小學生心理健康狀況的調查與研究,調查采用《心理健康診斷測驗》對中山市各類各級學校2626名中小學生進行了調查,結果顯示53.69%的中小學生存在不同程度的適應不良,學習焦慮、過敏傾向、自責傾向和身體癥狀是主要的心理健康問題。
病例
一個上中學的女生各方面都很優秀,但是從小到大,媽媽事無巨細為她安排所有的事情,不讓女兒做任何的決定。女兒成績稍有起伏她就會有很大意見,有一次考試女兒沒考好,她就反復的去說女兒,女兒就爆發了,並拒絕上學。
問題
年齡較小的孩子:主要問題是多動癥以及強迫癥。
初高中生:主要是一些情緒問題、社交障礙問題以及個人成長的問題。
探因:壓力多來自家庭
李真說,造成青少年心理健康問題增加的原因是多方面的,其中家庭壓力是比較常見的。
很多家長對於孩子的要求很高,要孩子“不能輸在起跑線上”,不斷給孩子“?負”。家長應了解孩子在不同階段的心理需求,而不是一味向孩子提要求。
主要心理問題
學習焦慮、過敏傾向、自責傾向等
8個內容量表
此調查以《心理健康診斷測驗》(MHT)為測量工具,該量表有8個內容量表,包括學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和衝動傾向。
學習焦慮
調查結果一
8項因子中,53.69%的中小學生至少有一項存在異常,且學生的學習焦慮異常突出,其檢出率要比其他各因子中檢出率最高的過敏傾向高出一倍多,反映出學生的學習焦慮傾向更為普遍,是目前中山市中小學生中最突出的心理健康問題。
調查結果二
初中階段存在明顯心理健康問題的學生比例遠高於高中生和小學生,但各學段學生的主要心理問題基本一致,學習焦慮異常在各學段學生中都比較突出。
成人
公務員和老師·焦慮和抑郁·
此外,據李真介紹,在成年人群體中,常見的心理問題主要是焦慮和抑郁。“抑郁主要是對過去的否定,而焦慮則是對未來的擔懮,抑郁和焦慮產生的原因是多方面的,但主要是患者對於結果的過度追求所導致的,在這種情況下,就要進行自我調節,同時給自己適度減壓。”
李真說,雖然很多工薪階層都有不同程度的心理疾病,但是有些職業會更常見一些。“比如公務員、老師以及醫生等都是壓力比較大的職業,焦慮和抑郁的患者也會更多一些。”李真說,公務員和老師這些職業面臨的社會壓力更大,受到的社會輿論關注更多,同時內部的職業晉昇競爭也更激烈,因此也更容易患心理疾病。
對於這類人群,李真建議患者應多向家人以及朋友尋求支持,同時也應客觀的分析自己面臨的問題,也可以到專業的醫療機構進行諮詢。
老年人·過度關注健康生焦慮·
此外,老年人對於健康的過度關注,也容易產生焦慮,對於一些小的病痛過於緊張,過度聯想,有不少老人就是因為存在這種心理而被騙子利用,被騙去了不少錢財,這些問題也都是比較常見的。
對此,李真建議,對於老年人應該以宣傳教育為主,將一些惡性個案告訴老人,讓其提高警惕,同時鼓勵老人加強體育鍛煉,增強體質,生病後應選擇專業的醫療機構就診,還可以定期體檢,以打消老人對健康情況的懮慮。
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