又到了秋冬季節了,現在的早上和晚上氣溫是相當低的,對於風溼的患者來說,這個季節是非常難熬的,主要是因爲這個季節大家不注意保暖,造成關節受潮而引發疾病的再次發生,下面小編就給大家講講,風溼秋冬入侵要堅持治療。
一、避免風寒溼邪侵襲。
在秋冬季節,最重要的是患者要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。而在夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥,但秋風送爽,早晚溫差較大,應及時的添減衣服,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
二、預防和控制感染
有些風溼病是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認爲這是由於,人體對這些感染的病原體,發生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病竈,也是重要的。
三、保持正常的心理狀態
有一些患者是由於精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素,對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態,對維持機體的,正常免疫功能是重要的。
四、加強鍛鍊,增強身體素質。
經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒溼邪侵襲的能力,比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
風溼秋冬入侵要堅持治療,以上就是小編給大家進行的講解了,希望對大家的健康有一定的幫助,希望大家告訴身邊的親屬和朋友,在秋冬季節,一定要注意保暖,防止風寒和感冒的出現。