導語:俗話說,一年之計在於春,春季陽氣生發,是溫補陽氣的好季節。所以,小編順應季節飲食,下面向您介紹8種常見的溫陽補腎食物。
韭菜
韭菜和韭菜子都是很好的溫補陽氣的蔬菜,能補肝腎不足,祛風除寒。韭菜子可以單獨煮熟吃,而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之後食用,有補腎暖腰的功效。