|
||||
『三』:少吃3種食物
紅肉(指羊肉和牛肉等)你是不是不願意用熱狗換其他食品?你可能會三思而後行。但是,研究顯示,結腸癌同熱狗和冷盤等加工肉制品以及牛肉、豬肉和羊肉之間存在明顯的關系。
一項大規模研究顯示,10年間每周吃兩三次———每次約1盎司(相當於一份用牛排、豬肉和牛肉混合制成的大紅腸)加工肉制品的女性患結腸癌的概率增加了50%,而長時間內每天吃2盎司紅色肉類的女性增加了40%的直腸癌危險。
結腸癌不是喜歡吃肉的人要關心的唯一問題,因為他們可能患上其他癌癥。
一項研究顯示,在患乳腺癌的危險上,每天吃1.5份肉的女性比每周吃不到3份肉的女性高出近2倍。一個可能的原因是肉在高溫下烹調和在用硝酸鉀等物質加工時產生了致癌物質。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
本網站由天津北方網版權所有 |