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目前已是一年中最熱的伏天,醫生提醒,伏天暑熱兼溼會導致人出汗多,容易引發中暑,尤其是戶外高溫作業者更容易“中招”,值得提醒的是,過度疲勞、睡眠不足、精神緊張是中暑的誘因。
中暑有什麼症狀?如何判斷自己是否中暑了?龍賽醫院急診科主任黃堅強說,中暑症狀分爲先兆中暑症狀、輕症中暑症狀和重症中暑症狀三種。
先兆中暑的人往往表現出頭疼、頭暈、四肢無力發酸、動作不協調、注意力不集中等症狀,體溫正常或略有升高,此時應及時轉移到陰涼處,補充水和鹽分,短時間就可恢復。輕症中暑的人體溫往往在38℃以上,表現出面色潮紅、大量出汗或四肢溼冷、面色蒼白等症狀,及時處理可於數小時內恢復。重症中暑的人會出現劇烈頭疼、煩躁不安,繼而可能出現昏迷、抽搐,嚴重者可產生腦水腫、心力衰竭等,因此要及時去醫院治療,以免危及生命。
醫生提醒,夏季出門最好帶上防曬用具,穿透氣的衣服,儘量不要在烈日下行走,要避免在高溫和通風不良處進行高強度的體力工作,還應及時補充水分和鹽分。出現早期症狀要及時從高溫環境中撤離,選擇陰涼通風的地方休息,喝一些含鹽分的飲料,也可以在額頭塗抹風油精或服用藿香正氣水等藥品。
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