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眼乾鼻癢還咳嗽?
  春季是過敏性疾病高發的季節,過敏癥狀最容易侵襲人們的眼睛、呼吸道、皮膚等,出現一些異常反應,假期過後,許多人周末外出游玩歸來後出現眼睛紅腫、眼癢、畏光、流淚、眼睛分泌物增加、視鼻癢、流清涕、噴嚏、咳嗽、皮膚瘙癢、皮膚起紅疹等癥狀。醫生介紹,春季過敏非常容易出現過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、過敏性皮炎等疾病。
  除皮膚過敏外,春天也是過敏性鼻炎患者最難受的季節之一,噴嚏連天、鼻涕不止,讓人苦不堪言。據耳鼻喉科醫生介紹,季節性過敏性鼻炎也稱花粉癥,好發於春、秋兩季,病癥往往會持續一兩個月,但一過季,癥狀會得到緩解。如果打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喘息、憋氣及哮喘等過敏癥狀一直沒有好轉,一定要到醫院檢查,確定過敏原,並且以後盡量避免接觸,千萬不要因為癥狀輕就忍著,可能會越拖越重。
  對於春季過敏的防治,一旦出現以上癥狀,要立刻避開過敏原。體質敏感市民,外出時要佩戴口罩、眼鏡,避免接觸花粉柳絮等刺激源,多吃新鮮蔬菜、飲食清淡,少吃油膩、辛辣、生冷食物,少吃或不吃零食、飲料等。在家要防塵?防灰塵,所以家裡應該通風乾淨整潔,容易過敏的人盡量避開自己去曬床單、被子、枕頭等等生活用品。[閱讀全文]
 
  天津市胸科醫院中醫科主任錢紅玉提醒市民:由於氣溫、空氣濕度等原因,春季人體呼吸道防御功能減弱,今年應特別注意預防上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性氣管—支氣管炎、慢阻肺、哮喘等呼吸道疾病。
  錢紅玉說,在氣溫方面,春季忽冷忽熱,人體易感風寒受涼。呼吸道的血管在『受涼』之後就處於收縮狀態,導致痙攣缺血、血循環障礙,引發呼吸道黏膜上皮纖維變短、粘連、倒伏或脫落,減弱了呼吸道的淨化和清除作用,利於細菌、病毒侵入。因此春季預防呼吸道疾病可以遵循老話『春捂秋凍』的規律,重視防風御寒,根據天氣變化和體質情況隨時增減衣服。[閱讀全文]
 
  冷空氣、花粉、真菌、塵?、油煙,以及寵物春季換下的毛發等都會導致氣道高反應,誘發支氣管哮喘。預防過敏性呼吸道疾病最好的辦法是回避過敏源和戴防花粉口罩。
 
 
皮膚紅腫瘙癢怎麼辦?
顏面再發性皮炎是一種多見於女性顏面部的輕度紅斑鱗屑性皮炎,在春秋季容易反復發生。男性亦可發生。一不小心得了顏面再發性皮炎及時到醫院皮膚就診,快速控制癥狀,減少痛苦,建議查過敏原,了解致敏物質,做到有目的地預防過敏發生...[詳細]
 
鼻子過敏怎麼辦?
寒涼、寒濕體質的人更容易罹患過敏性鼻炎。而不同年齡段的患者,治療的方法也不盡相同。少兒鼻炎主要與遺傳有關,同時與後天長時間處於燥涼環境中有一定的關系,青年人平時要少喝冷飲,少熬夜,少酗酒,力爭讓機體恢復到正常運行狀態...[詳細]
 
過敏性哮喘怎麼辦?
預防哮喘急性發作,規避花粉從春季開始。高危人群在此期間應減少戶外活動,尤其是在午間或大風天,此時空氣中花粉濃度很高。外出回家後一定要及時清理衣服和洗澡...[詳細]
 
  春季空氣乾燥,風沙大,揚塵多,花粉濃度高,陽光照射強度增加,如果這時候皮膚乾燥,皮膚黏膜脆弱,皮膚接觸到空氣中的花粉、粉塵、微生物後,就會出現皮膚瘙癢、紅腫,不斷打噴嚏、流鼻涕等過敏現象。那麼我們該如何預防呢?[閱讀全文]
  好習慣讓你遠離過敏
  1、找出病因對癥治療。首先病人應該遠離過敏源,而且要及時到醫院就診,要查出引起過敏的原因是什麼,這樣纔能對癥治療,千萬別自己盲目的去藥店買藥來服用。
  2、保持生活有規律。在平時生活裡應該有合理的作息時間安排,要有充足的睡眠時間,不能長期的熬夜加班,而且要保持良好的心態,不要太緊張焦慮。
  3、戒煙戒酒。同時還要禁止吸煙喝酒,也要避免經常喝一些刺激性的碳酸飲料,應該多喝開水,應該多吃新鮮的水果和蔬菜,要多吃能夠起到清熱排毒的水果和蔬菜。
  4、堅持體育鍛煉。最主要的是要堅持體育鍛煉,這樣能提高身體素質和抗病能力,也能起到預防皮膚過敏的作用,但不能進行高難度的運動和重體力活。
  5、注意飲食調理。病人的飲食要以清淡為主,應該多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃容易消化的高營養食物,還要補充一定的蛋白質,應該多吃五谷雜糧。
  6、注意飲食禁忌。病人應該禁止吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,應該少吃高脂肪和高鹽的食物,飲食搭配要均衡和粗細搭配要合理。[閱讀全文]
清明時節如何養生
  春季養生應重在養肝,清明前後飲食應注意『三多三少』,也就是指:多喝水、多吃甘性食物、多吃蔬菜。少吃酸味食物、少吃油膩刺激食物、要少吃寒涼食物。桂圓紅棗蜂蜜水具有補心脾、益氣血、安神、潤肺等功效,主治倦怠無力、失眠健忘,適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長期飲用 ...[詳細]
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北方網健康之家 編輯李娜
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