今夏我國大部分地區出現了持續的高溫天氣,華北部分地區的氣溫突破了歷史同期最高值,各地紛紛采取措施,防暑降溫。
專家提醒:高溫悶熱天氣,讓人心煩氣躁,酗酒、外傷和車禍病人、突發心腦血管病者增多,也是『情緒中暑』的高發季,醫生建議,除注意自我調節外,大家最好合理安排活動時間,不要在烈日下或在封閉的空間內呆太久。人們要注意自我調節,合理安排活動時間,並注意保持情緒穩定。
今夏高溫天氣
夏季保健常識
夏季飲食指南