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“聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。”我們的老祖宗很早以前在醫家聖書《黃帝內經》中就提出了“治未病”這一養生觀念。近年來,在中醫界,“治未病”這一觀念又被重新提起,並受到大家的重視。記者就中醫維護健康以及其獨特的預防保健體系採訪了成都中醫藥大學附屬醫院“治未病”中心吳節主任。
“治未病”三層含義
現代社會,由於工作、生活節奏的加快,工作壓力越來越大,人們長期生活在壓力當中,健康狀況徘徊在疾病邊緣。中醫,傳承着中國五千年的精髓和文化,望、問、聞、切使中醫藥在長期的實踐中形成的維護健康、抵禦疾病獨特的理論體系與有效方法和手段,至今在人類健康事業中發揮着重要作用。
吳主任介紹,在中醫防病治病的理論體系中,中醫“治未病”的思想包含未病先防、既病防變、瘥後防復三個層面的含義。
“未病先防”是指在疾病發生之前,注意保養身體,培護正氣,提高機體免疫力,起到預防疾病的作用。“既病防變”是指在生病之後,注重治療,增強正氣,祛除邪氣,防止疾病傳變與發展。“瘥後防復”是指注重保健預防,在疾病痊癒之後防止復發。由此可見,疾病的預防,身體的保健養生是整個中醫理論體系的重要組成部分。
中醫“治未病”的思想早在2000多年前的《黃帝內經》一書中就有記載。以後,被歷代醫家在此基礎上發揮,逐漸形成了一套獨特的、以預防爲主的理論體系。即,一個臟腑發生病變,我們不能只考慮治療這個臟腑,應該考慮其他相關臟腑,以及病人身體特質。這也就是中醫的整體觀。因而,中醫的整體觀在“治未病”的理論體系中有着非常重要的地位,直接指導着中醫對疾病的預防和治療,以及養生保健。
在中醫“治未病”的思想所包含的三個層面內涵中,都提到了一個“防”字。這就是“治未病”的思想核心。同時也體現了該思想所倡導的一種健康觀念,即是做到防患於未然。
天人相應,防病養生
在日常的工作中,我們常常會感到疲勞,沒有精神,去醫院做檢查,卻是一切正常。大家會有一種疑問?我怎麼啦,是病嗎?爲什麼檢查不出問題。其實,這就是一種亞健康狀態,這是間於健康與疾病之間的一種中間狀態。
在現代社會中,由於生活方式的不科學,工作生活壓力大,處於這種狀態的人很多,尤其是許多白領一族。但現代醫學由於技術上的侷限,往往針對疾病狀態有一定的優勢。但是,對許多功能性的疾病以及亞健康狀態卻沒有很好的辦法,然而,中醫在這方面卻優勢明顯。同時,在預防疾病,養生保健方面也獨具一格,突顯優勢。這與中醫的理論核心是分不開的。
中醫學的理論核心強調了兩個重要的觀念,一是天人相應的整體觀。認爲人與自然界有着密切的聯繫。一方面,人的生理變化隨着自然界季節、時日、氣候、地理的改變而起着相應的變化。如人體脈搏的變化,就是隨着四季氣候的變化而呈現不同的脈象。據吳主任介紹,四川一位老中醫曾遇這樣一個病例:按照正常的脈象,一個人在冬天的時候,脈是向下沉的,是不容易摸到的。而那個病人在冬天的時候,脈象卻是洪大的,輕輕的就能摸到,這是一種不正常的脈象,如果不接受治療,很容易在夏天患上很嚴重的疾病,結果,那個病人沒有接受治療,夏天由於腦血管破裂死亡。另一方面,自然界的變化又可以直接或間接的影響人體疾病的變化。因此,天人相應思想在養生保健和防病治病方面有着重要的指導意義。
第二點是辨證論治,這是中醫認識疾病和治療疾病的基本原則。是中醫學對疾病的一種特殊的研究和處理方法。所謂辨證,就是運用中醫望、聞、問、切的方法,對疾病進行綜合分析,辨清疾病的症候、症型,部位。然後,有針對性的調理臟腑功能,確定相應的治法。比如,一個長期失眠的病人,總覺得心煩,沒有精神,根據中醫理論,這屬於心氣不足,醫生在運用中醫的理論對病人進行辨證之後,就會採用彌補心氣的治療方法。由於,每個人的體質是不同的,而且,病情又在不斷的發展變化之中,所以,中醫的治療方法是因人,因時而異的,這也就是我們常說的個人化,個性化醫療。
除此之外,中醫養生防病的形式多樣化,從導引圖到五禽戲,從煉丹術到膏方,從砭石到鍼灸,從按蹻到推拿,從四時調攝到子午流注保健。英國一位叫李約瑟的學者曾經高度評價中醫說到:“在世界文化當中,唯獨中國人的養生學是其他民族所沒有的。”
中醫,我們的個性化醫療
爲了將中醫中藥發揚光大,爲了進一步推廣中醫“治未病“的理念,衛生部副部長王國強提出了要構建有中醫特色的預防保健服務體系。積極開展中醫預防保健,探索構建中醫特色明顯、技術適宜,形式多樣、服務規範的保健服務體系。
在服務內容上,以中醫體質辨識爲基礎,探索確定了體現中醫特色、個性化、全程系統的適用技術和服務手段;在模式上,針對不同服務對象、服務領域和服務技術手段,形成清晰的服務途徑和規範的服務流程;在服務平臺建設上,積極探索有效整合內部資源和社會資源,建立“治未病”中心。在服務內容上怎麼樣去體現中醫的個體化呢?這就要根據每一個病人的情況,選擇適合他的治療手段,如鍼灸,浴足、藥浴、燻蒸等等。有些病人可能還需要綜合幾種治療或養生手段,這都需要醫生根據病人的體質情況以及患病情況進行綜合考量。
然後,在服務模式上也要個體化。根據不同的病人選擇不同的方法:如一個感冒病人,在用了基本的如鍼灸、藥浴等治療手段後,根據他自身的情況還可選擇足療方等配合治療。同時,有需要預防保健的人羣。根據健康保健的需要,建議選擇相應流程:鍼灸、經絡推拿按摩、藥物燻蒸、足療等,還可配合音樂療法。音樂療法根據季節特徵,病人病情,選擇相應的宮商角徵羽五調進行治療。同時進行資源整合,聯合醫院各科專家坐診。
鍼灸,中醫防病養生“利器”
在中醫疾病防治手段中,鍼灸是一種非常有效的純天然的治療手段,根據患者情況,進行辨證施治,如一個對皮毛過敏的患者,在確定過敏源後,根據中醫的五行學說,培土生金,選擇相應的穴位進行鍼灸治療。但是,我們需有一個清楚的認識,任何醫療手段都只能保證你在一段時間內不會發病,但並不是終生都不會得病,只能是臨牀治癒。同時,病癒後必須進行相應的調理。
我們經常說,疾病的重點不在治療上,而在預防上。而中醫在預防疾病,養生保健方面都有非常明顯的優勢,鍼灸運用在預防保健方面,也是一個重要手段。運用鍼灸的方法進行預防保健,一定要在合適的時間選擇相對應的經絡、穴位進行治療,這樣才能收到好的效果。如坐骨神經痛患者:其疼痛部位多從從大腿根部沿外側一直到膝關節處。吳主任說,這正好是膀胱經的循行路線,在下午3點到5點,膀胱經經氣最盛的時間接受鍼灸治療,療效往往較好。
振興中醫,推廣健康
中醫在疾病治療、預防保健方面有着西醫不可比擬的優勢,但現在,我們國家中醫發展的現狀卻非常令人擔憂。爲了振興中醫藥,國家開展了“中醫中藥中國行”活動。每一次活動都有一個主題,今年的四川省活動一個重要的內容就是“治未病”。“治未病”是中醫理念,中醫特色的最好體現,所以,這次活動的一個重要內容就是要將:“治未病”推廣出去。而成都中醫藥大學附屬醫院“治未病”中心的建立,就是這次活動一個最重要的平臺。
要將中醫的健康理念在全世界貫徹,讓更多的人健康起來。防患於未然。這也體現了“治未病”中心的宗旨,即未病先防、既病防變、瘥後防復。但重點是預防。
檢查流程
許多網友都非常關心到了中心後,該怎麼去檢查,怎麼去看病。吳主任介紹說:“先掛號,掛傳統療法中心的號,根據醫生的辨證,診斷後,再進行相應的治療或是健康保健。在進行初次的辨證施治或健康保健後,給病人建立健康管理檔案,將病人的體質,檢查情況,治療內容、養生保健內容等方面記錄在案,進行管理。若病情需要可前往體檢中心,接受熱斷層(TTM)醫學評估,可評估心理壓力、免疫狀態、重大疾病的“欲病狀態”和“欲傳、欲變狀態”等方面;或是接受健康體檢,全面瞭解身體狀況。
吳主任對廣大網民提了建議:未病先防,防患於未然。養成一種健康的生活方式,避免疾病的發生。人體的活動要遵循自然界的活動規律。同時,還應進行相應的養生保健。
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