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糖尿病人的飲食是很重要的,那麼2型糖尿病人吃什麼好呢?日常生活中吃哪些蔬菜會有助於糖尿病的恢復?
在糖尿病人的飲食中,不僅要飲食多樣化,還要少食多餐,最重要的還是要控制飲食,不能暴飲暴食,這樣不利於控制病情,那麼2型糖尿病吃什麼蔬菜好下面我們來詳細的瞭解一下。以下介紹的都是日常比較常見的蔬菜:
冬瓜:性微寒,味甘。能利小便,止渴消煩悶,去頭面熱,解毒。常食有減肥作用。
葫蘆:性平,味甘。能止消渴,利水道,除煩。適用於糖尿病生癰、癤、口鼻中有肉爛痛者。可以長期食用。
西葫蘆:性平,味甘。可以清暑利溼,也可以止瀉。含有豐富的維生素。糖尿病病人可以多食常食,用之充飢。
苦瓜:性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴,價廉物美,炒、拌、鹽漬均可,所含的維生素C特別豐富,每100克中含量高達84毫克,遠遠高於其他蔬菜,足夠一個普通人一天的需要量。研究人員已從苦瓜中分離出了類似胰島素的物質,動物實驗有降血糖作用。所以,苦瓜常被作爲糖尿病的一種食療佳餚,但它對人體的降血糖作用還有待進一步研究。
土豆:土豆的含糖量高達20%,如吃土豆,必須酌量扣除主食的量。
捲心菜:捲心菜含糖量很低,但由於略有甜味,以致很多病人不敢吃捲心菜,這是普遍存在的一種誤解。
食療只是能夠更有效地輔助病情的恢復,糖尿病患者一旦發現糖尿病的症狀應及時到正規的醫院接受科學治療,以免貽誤病情。
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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