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爲什麼便祕會給糖尿病患者造成如此嚴重的後果呢?這是因爲糖尿病的病程較長,因植物神經病變可導致頑固性便祕。排便是機體“清理垃圾”的過程,長期便祕可使“垃圾道”堵塞,導致毒素吸收障礙.
糖友謹防被便祕忽悠
便祕是比較常見而又容易被忽略的一種糖尿病症狀,它影響着約1/4患者。一般得了便祕或者不明原因的肚子痛,患者肯定會去看消化內科。但是,這些情況不一定都是由胃腸出問題引起的。
糖尿病引發的植物神經功能紊亂會導致腸蠕動減慢,患者做胃鏡、腸鏡都不會發現異常,就是洗腸也只能解一時之急。這種情況下只進行對症治療的話,其實只能治標不能治本,一定要控制血糖波動。
一旦糖尿病合併了便祕,不僅影響生活質量,而且會發生許多嚴重的併發症,如:合併心、腦血管病時,便祕用勁排便可引起腦血管破裂、心臟猝死、腸破裂穿孔,往往後果嚴重難以挽回。因此,對糖尿病人要備加關注便祕的問題。
因此糖尿病患者出現便祕時一定要引起重視。對糖尿病患者的便祕提倡綜合措施,防止亂用瀉藥,以免因長期服用通便藥,出現依賴性,甚至有些人可發生黑便病。糖友可以參考以下建議:
1、加強體能鍛鍊,增強腸蠕動。
2、養成定時排便的習慣,排便時不要看書報、要精神放鬆、張口呼吸排便。
3、合理飲食,多吃水果、蔬菜,少吃高脂飲食,多飲水可鬆軟渣便。
4、增加腸胃蠕動,可以揉腹、每日做收腹提肛運動,提高排便能力。
5、藥物療法,因個體差異大,效果不同,種類繁多,最好求醫確定治療方案後合理選用,不要自購亂服。
溫馨提示:
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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