|
||||
糖尿病患者的飲食控制很重要,它是治療此病的基礎。輕型病人單用飲食治療,病情即能得到控制;重型病人採用藥物治療時,也必須配合飲食治療,才能達到理想的效果。糖尿病患者如何安排一日三餐才合理呢?我們不妨參考一下幾點營養治療原則:每頓八分飽,下頓不飢餓即每頓進餐量不宜過大,以到下次進餐不感到十分飢餓爲度。若這中間感到飢餓,可以採用少食多餐的方法,中間適當加餐。這樣可以避免一次大量進食後血糖明顯升高,減少對病人的危害;亦不宜直接食用加糖的食品,以防血糖過快升高。合理控制總熱能,熱能攝入量以達到或維持理想體重爲宜,要求患者飲食不要過量,減少高糖和脂肪類食物的攝入,適當多吃粗纖維類食物,而易使血糖迅速升高的食物,不宜食用。
一、常見認識錯誤
1、 認識不足:疾病知識缺乏,對糖尿病的嚴重併發症認識不足未引起重視。
2、 對飲食治療的左右存有疑慮。
3、 飲食治療需控制食物的攝入,病人常會有飢餓感。食物是人最基本的生理需要,強大的驅動力是病人不自覺地增加了食物的攝入。
4、 飲食治療將會是病人在一日三餐中有諸多食物不能正常食用,宜食病人產生失落感。
5、 糖尿病是終身性疾病,飲食治療將伴隨病人一生,容易使病人產生失望感。
6、 經常聚會及參加宴會,美味佳餚的引誘,熱烈的進餐氛圍,病人在此時是很難控制。
7、 家人及朋友的支持程度不夠。
8、 胰島素的使用使一部分病人錯誤認爲,多進食無妨只要增加胰島素的用量即可。
二、飲食結構錯誤
1、 單純主食控制論,不控制總熱量,攝入過多肉類食品或油脂,造成總熱量過高。
2、 早餐不吃,中餐吃飽,早晨會造成低血糖,不吃藥又不能控制早晨的高血糖。午餐超量,餐後血糖過高,造成一日血糖高低波動。
3、 進餐太快使得產生飽腹感的時間延後,造成適量過大。
4、 嚴格要求,可控制飲食一步到位,造成低血糖現象。
5、 植物油多吃無妨。
6、 無糖食品隨便吃;水果代替蔬菜;吃米不吃麪;爲了少排尿,從而少飲水或不飲水;糖多鈣不少,補鈣無必要。
7、 油多炒菜,增加了脂肪的攝入。
以上是關於糖尿病患者如何飲食的誤區簡單介紹,希望對於大家的健康,可以有所幫助!
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |