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1型糖尿病又稱青年糖尿病因其多發在35歲左右的青年人身上。在這裏武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心楊潔主任說幹細胞移植治療糖尿病效果顯著。糖尿病應該怎樣預防呢?哪些人應該警惕1型糖尿病的發生呢?下面爲您解答:
一級預防措施的對象是一般人羣,目的是控制各種危險因素,降低糖尿病的發病率,又稱爲初級預防。一級預防措施包括:
1.加強體育鍛煉和體力活動經常性的參加適當的體育活動可以減輕體重,增強心血管的功能,從而預防糖尿病及其併發症。
2.健康教育糖尿病的人羣預防是病因預防,最重要的措施是對公衆的健康教育,提高全社會對糖尿病危害的認識,教育對象不僅是糖尿病患者和家屬,還着眼於以預防爲目的的公共教育,使整個社會提高對糖尿病危害的認識以改變不良的生活方式。
3.提倡膳食平衡提倡膳食平衡首先要調節飲食,避免能量的過多攝人。可用複雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益於控制血糖,改善脂蛋白構成,因此富含纖維素的天然食品如穀類、水果、蔬菜應該首選。其次,減少飽和脂肪酸的攝人。血清膽固醇是飽和脂肪酸高水平攝人的標誌。有糖尿病陽性家族史且血清膽固醇高的人尤應注意避免飽和脂肪酸的攝人過多。提倡低脂肪高碳水化合物的膳食結構,碳水化合物可佔總熱量的50%-60%,限制脂肪攝人到總熱量的30%以下,其中飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例爲1:1:1。
4.預防和控制肥胖肥胖是糖尿病肯定的危險因素。肥胖者,尤其是高血壓肥胖者,減輕體重就能減少糖尿病的發生。肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,防止能量的過分攝取。
5.戒菸、限酒。
二級預防就是針對高危人羣的預防。通過定期篩查儘量做到糖尿病的早發現、早診斷和早治療,預防延緩糖尿病及其併發症的發生和進展。二級預防強調糖尿病高危人羣的監測和定期篩查,以儘早發現,早診斷,儘早給予治療。主要措施是在高危人羣中篩查糖尿病和糖耐量低減者。糖尿病的篩檢不僅要查出隱性糖尿病人、未引起注意的顯性糖尿病人,而且要查出IGT(糖耐量低減)者。IGT是正常和糖尿病之間的過渡狀態,其轉歸具有雙向性,既可轉爲糖尿病,又可轉爲正常。因此,在此階段採取措施具有重要的公共衛生學意義和臨牀意義。
高危人羣指:年齡在45歲以上;有糖尿病陽性家族史;肥胖者;曾患妊娠糖尿病的婦女;娩出過巨大兒的婦女;高血壓者;高血脂者。對45歲以上的人來說,應該每3年進行一次血糖檢測,以早發現,早診斷,早治療。對於肥胖或超重的人來說,每1-2年進行一次檢測。
三級預防是針對病人的預防措施,強調糖尿病的規範的治療和疾病管理。通過對糖尿病患者進行規範的治療和管理,預防併發症的發生,提高生命質量。
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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②楊潔主任電話:13716366808熱線電話:400-699-0009、400-655-2969
乘車線路地址:北京市豐臺區小屯路10號
地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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