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62歲的王先生近兩個月來常感手足麻木,伴有刺痛感,這種情況在夜間更加嚴重,影響睡眠,並且下肢皮膚乾燥、出汗減少。一開始他還以爲是皮膚病,到醫院檢查後得知,原來得了糖尿病周圍神經病變。
天氣驟然變冷,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者病情更容易加重,引起血糖、血壓升高,從而使心、腦血管疾病的發生率和死亡率明顯升高。武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任指出:冬季糖尿病患者最易引發的是神經病變,因此糖尿病患者在冬季尤其要“吃得好,穿得暖”。
神經病變最易發生
冬季糖尿病併發症主要是由缺血造成,天冷皮膚血管收縮,影響了血液循環。此外,冬季氣候乾燥,由於體內水份缺失,血粘度升高,導致血流速度減慢,這時血管容易出現病變,從而引發糖尿病神經病變和心腦血管病變。中山三院內分泌科主任曾龍譯指出,冬季糖尿病患者最易引發的是神經病變。有研究表明,超過50%的糖尿病患者會出現神經病變。
糖尿病神經病變以周圍神經病變最爲常見,也是糖尿病最常見、最複雜、最容易忽視的併發症。患上週圍神經病變,人的感覺神經傳導速度會有所減慢,就像戴上了手套、腳套般,冷、熱、痛等神經刺激就像隔靴搔癢,嚴重的即使受傷了也毫無知覺,這使得患者缺乏下意識的自我保護意識,所以很容易受傷。曾龍譯主任說道,很多患者冬天喜歡用熱水袋取暖,但感覺不到冷熱,常常燙傷自己。如果身邊有人,事先請他們仔細試溫,避免他們受到外界傷害。還有一個患者,用指甲刀時把腳給剪破了,當時沒留意,也沒感覺到疼,等他發現時,整個腳趾都發黑了,最後不得不截肢。還有的人會感覺異常,比如四肢麻木,有刺痛感、灼熱感等。
寒冷天還可致血糖升高,高血糖又易引起腦血管動脈硬化,導致血管堵塞或破裂。
腦血管病是一種常見病,根據國外2254例腦血管病例分析,糖尿病患者佔20%~30%。
保暖飲食是自我保健第一步
楊潔主任指出,冬季即將來臨,首先,糖尿病人應該做好保暖準備,寒冷可使體內的激素變化增加,致使血壓升高,冠狀動脈痙攣,易誘發腦出血、心肌梗塞等較嚴重併發症,故要注意按氣候的變化添減衣服,注意防寒保暖。
糖尿病容易誘發足部病變,所以,糖尿病患者在冬季應要特別注意腳部的保暖,不能凍傷;選擇鞋子時,要選擇軟硬適度的,避免過緊、過硬;襪子也要選擇寬鬆的棉質襪,如果足部流血受傷,穿淺色襪子更易發現。另外,患者儘量不要用熱水袋,以免燙傷。
楊潔主任表示,冬季糖尿病患者運動較少,所以在飲食上更應該嚴格控制,避免吃得太多,也不能隨意滋補,最好諮詢中醫,通過中藥調理適當給予營養。不過,糖尿病患者可養成冬季多喝湯的習慣,如雞湯、排骨湯含有人體所需的多種氨基酸及鈣質,可溶性高,易於吸收,可以有效增強抵抗力。體育鍛煉的話,可根據年齡及健康狀況,積極、適當地參加慢跑、散步、打太極拳、舞劍等健身鍛鍊。
堅持尋醫問診勿亂自治
天氣涼了,很多人開始用熱水泡腳,網上也有很多推薦給糖尿病患者的泡腳保暖的中藥方。曾主任建議,糖尿病患者用熱水泡腳,一定要控制好水溫。40攝氏度以下的水溫比較合適。“腳麻木便是糖尿病的併發症之一,由於腳麻木,患者很難對燙腳的水溫做出正確的掌握,稍不注意會導致燙傷。並且,腳是離心臟最遠的地方,血液循環較差,所以腳部傷口癒合能力差,極易發展成壞疽。”
糖尿病患者想要過好冬季,還是得堅持治療,每日1次或數次血糖、尿糖檢查,定期做血管彩超。平日,患者可以多注意自己的手腳,最重要的就是防止足部受傷,如發紅發黑、變乾燥也許是缺血。------您有什麼疑問請進入武警北京總隊第三醫院主頁諮詢http://www.gjxbw.net進行免費專家在線諮詢、免費掛號、免費預約、武警北京總隊第三醫院爲您提供優質服務。------
在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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乘車線路地址:北京市豐臺區小屯路10號
地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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