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可以肯定地說,糖尿病患者能夠吃水果,不過一定要學會科學地吃。
誰都知道,水果不僅好吃,還可補充大量維生素、果膠和礦物質,其中果膠還具有延緩葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般來說,水果的碳水化物含量約爲6%~20%,西瓜、蘋果、梨、橘子含量較低,香蕉、紅棗、荔枝、紅果含量較高。根據水果對血糖的影響,每天吃一兩個水果是可以的,應選擇含糖量較低的水果,並計算熱能。比如吃了200克蘋果,就應減少主食25克。同時,吃水果還要注意時機,在血糖控制理想的前提下,如空腹血糖<140mg/dl,餐後兩小時血糖<180mg/dl,糖化血紅蛋白<7.5%,就可以吃水果。水果應在兩次正餐之間或睡前吃,以避免碳水化合物一次攝入過多而加重胰腺負擔。另外,最好每日只吃一個水果,量在200克左右。若希望瞭解所選擇的水果的甜度和量對血糖是否有不良影響,可通過吃水果前和吃水果後兩小時分別測血糖、尿糖的方式查出來,並加以調整。
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
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