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糖尿病是一種很普遍的疾病,很多人都在爲了它而着急,想盡快治療,糖尿病患者切記要遠離紅燒肉。別以爲每天能吃上紅燒肉就是幸福生活,對於糖尿病人來說,紅燒肉的危害是糖的2.3倍。
現在,有一兩紅燒肉和一兩白糖,必須選一個,你們會選什麼?結果,幾乎全部選紅燒肉,都以爲吃糖更容易得糖尿病。
事實上,防糖控糖,在食物選擇上,要看食物的熱量而不是看含糖量。熱量高比含糖高更危險。
都說健康生活方式就是要“管住嘴、邁開腿”。馮世良非常理解大家邁開腿的難。工作節奏太快了,特別是當領導的,成天坐着,客人走一撥來一撥,看文件,做批示,再就是會議,這種情況,哪還有什麼活動餘地。
腰圍超標,這是中國人典型的糖尿病體型。中國人是節約基因,餓得飽不得,吃多就容易胖。其實我們要學學日本人,他們大肚子的人少,跟吃魚多有關係,魚肉是優質蛋白,它變成脂肪的可能性小、能量也容易釋放。所以,防止糖尿病,實在動不起來,就要在吃上多下點功夫,要管得住自己的嘴。
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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