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可以吃,如果紅薯不能吃,那麼大米也不能吃了,其實糖尿病除了不能吃糖以外,控制總的熱量就行,沒有必要有太多顧忌.多吃南瓜有好處,紅薯也是很健康的食品.
給你個飲食參考方案,是我自己總結的,適合糖尿病高血壓等慢性疾病.
1.粗糧熬粥,粗糧包括玉米,薏米,小米,黑米,山藥,南瓜,紅薯,綠豆,黑豆,紅豆等,每次選擇其中的幾種,放到鍋里加多點水就可以了~
2.用一些材料燉湯,比如豬皮(主要成分是膠原蛋白),用高壓鍋熬好以後,只喝湯,不吃肉.另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,豬蹄等,也是可以的喝的,但是要以豬皮凍爲主.膠原蛋白對血管問題,高血壓等都有一定的好處.
3.燉煮一些蔬菜,比如番茄,蘿蔔,土豆,茄子,絲瓜等等,少放調料.
早飯吃粗糧粥,中午可以喝肉湯吃蔬菜吃點主糧,晚上少吃點,可以吃些蔬菜和粗糧粥.也可以少吃多餐,吃個五頓,每頓少吃一些.
這樣的飲食營養豐富,又沒有過多的脂肪和熱量.另外有條件的話吃點蜂王漿,沙棘油,這些東西都經過我家人的試驗,效果還不錯.
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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