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糖尿病好治嗎?武警三院楊潔主任告訴糖尿病患者幹細胞治療糖尿病效果顯著。夏季糖尿病人可以吃那些水果?
夏季糖尿病人的飲食治療,夏天糖尿病患者在測量血糖時,血糖水平較其他季節偏低。主要是因爲,夏天人體內對抗寒冷的腎上腺素分泌減少,胰島素可以更充分地發揮其作用;夏天天氣悶熱,人們普遍食慾減退,碳水化合物的攝入量減少;加之室外活動增多,對血糖的利用增加。另外,夏季白晝時間較長,暑熱使人難以入睡,易導致人們睡眠不足,造成體內熱量耗散,體內的新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。可以說,夏季是糖尿病患者治療的最佳時節,在常規治療的基礎上,配合飲食療法對控制血糖能起到事半功倍的效果。
水果可吃,應適量
盛夏裏各色鮮美水果紛紛上市,對衆多糖尿病病友來說,可謂誘惑不少。可“病友到底能否吃水果?吃水果的量如何掌握廠等問題讓病友困惑不已。也有的病友視水果爲禁區,絕對不敢越雷池半步,實在想吃的時候,也是“別人吃瓜我吃皮”。
糖尿病吃什麼水果好?應該說糖尿病患者完全禁食水果沒有必要。水果中含有的糖分除果糖、蔗糖外,還有相當一部分以多糖形式存在(如果膠、膳食纖維),人體對果膠和膳食纖維的吸收緩慢,甚至不吸收。所以,適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃、柚子、山楂、萆莓、獼猴桃、梨等水果,不會導致血糖大幅度波動。另外,果膠、膳食纖維還有助於延緩胃排空,增加飽腹感,促進毒物排泄等。
很多病友問能不能吃西瓜?可以肯定地講,西瓜是可以吃的。雖然西瓜比較甜,但西瓜含水分多,含糖、澱粉和脂肪少,所以產生的熱量也少,對血糖的影響不是很大。不過要注意的是,要吃得適量。如果吃了半斤西瓜,就少吃一點兒米飯。一般3斤西瓜相當於一兩半的米飯,根據吃水果的量適當調整每日的飲食,這樣就不用擔心吃水果會影響血糖了,也不必爲只能吃西瓜皮而遺憾了。
吃其他水果也一樣,比如吃半個梨,就相應少吃一口飯;吃半個蘋果,少吃兩口飯。目前的糖尿病飲食觀爲“高碳水化合物、低脂肪”,也就是說對脂肪的限制變得較爲嚴格,而相應地放寬了碳水化合物的限制標準。從廣義上講,米、面、糖都屬於碳水化合物。專家認爲提高飲食中的碳水化合物含量,降低剛脂肪比例對改善血糖耐量有較好的效果。所以,不必刻意忌食水果。
主動補水,防脫水
夏季出汗較多,體內的水分丟失量大,有些病友雖感到口渴,但擔心多飲導致多尿,因而又限制飲水。這是一種錯誤的認識,同時這種做法也是十分危險的。口渴是體內缺水的表現,是人體的一種保護性反應。老年糖尿病患者失水後,口渴感不明顯,更應注意主動、及時地補充水分。糖尿病患者的多尿是由於血糖高引起的,如果限制飲水,易造成脫水,老年糖尿病患者容易因血液濃縮導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等。所以,糖尿病患者不應限制飲水,但也不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲,忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料,應多喝冷開水。
有人夏季愛喝綠豆湯,用以解暑,但不知糖尿病患者能否喝綠豆湯?專家認爲:糖尿病患者要少喝綠豆湯。如果實在想喝綠豆湯,也應喝煮得比較淡的綠豆湯,最好只喝湯水,不吃綠豆。
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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乘車線路地址:北京市豐臺區小屯路10號
地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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