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糖尿病真正可怕是其併發症,比如糖尿病足、心血管疾病等。有數據顯示:因糖尿病足住院的人佔糖尿病住院總人數的12.4%,其中7.3%不得不截肢。因此幾乎每個醫生都會叮囑糖尿病患者:“一定要護好腳”。
糖尿病人“足”患多
糖尿病足屬於糖尿病引發的腿腳疾患,一般來說分以下幾種:
糖尿病周圍神經病變:周圍神經系統分感覺神經和運動神經。若前者受損,可能出現蟻行感、針刺感等感覺異常,或如手套、襪套樣的感覺減退,或感覺過敏、疼痛等。若後者發生病變,相應神經支配的肌肉就會萎縮無力,甚至癱瘓。
糖尿病外周血管病變:該病患病率比非糖尿病人羣高出2—4倍,病變會累及下肢動脈,造成下肢疼痛,或運動後腿痛,嚴重時能導致肢體壞疽。
糖尿病足:表現爲腳痛、潰瘍及壞疽等,常常是缺血、神經病變和感染三種因素協同作用的結果。
糖尿病骨關節病變:此種病變的高發年齡段爲50—59歲,病程越長髮病率越高,血糖控制不好者更易發生。最易累及的關節都在腳部,有時雙腳同時發病。由於往往併發神經病變,患者的深淺感覺減退甚至喪失,因此常沒有明顯疼痛感,不能及早發現,延誤病情。
日常護理很重要
儘管糖尿病的腳部病變聽起來比較嚴重,但如果能做好早期防治,90%以上由糖尿病足導致的截肢都能避免。
日常護理:洗腳要用溫水、中性香皂,儘量不要泡腳,用柔軟、吸水性強的毛巾輕輕擦乾後用潤滑乳液按摩。但要小心擦破腳趾縫間的皮膚。修剪指甲不能太短,不要用利器削剪指甲兩端。無論室內室外,都不要赤腳,以防止異物損傷皮膚。
經常檢查:養成每天檢查雙腳的習慣,看皮膚色澤、溫度是否有改變,是否有雞眼、水皰或皸裂等。如果皮膚暗紅發涼、足背動脈和脛後動脈搏動減弱或消失,或腳部皮膚乾燥無汗、汗毛全失都應警惕。
選擇合適的鞋襪。鞋子應該前部寬大,感覺沒有擠壓或摩擦,鞋面透氣性好,儘量選用軟皮或布面鞋,最好是繫帶的平跟厚底鞋。襪子要吸水性好、透氣性強、鬆軟暖和、淺色純羊毛或棉製的,襪腰要鬆,避免有破洞或補丁,並應每天換洗。
及時治療。對於小水皰、小擦傷,應先用中性肥皂清洗,然後用無菌紗布包紮,避免使用碘酒等強刺激藥物,若傷口兩三天仍未癒合,或有淤血、腫脹、發紅,應儘早就醫。
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