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西瓜的水分極高,含有豐富的維生素、蛋白質、果膠、纖維質等,一般人吃西瓜,多半食用鬆沙多水、色澤豔麗的果肉。不過,西瓜從外皮到西瓜籽可都具有食療效果,尤其西瓜皮白色部分的瓤,有一個雅麗的名字叫“翠衣”,具有比西瓜肉更佳的糖尿病等,可是卻經常被丟棄不吃,實在可惜。
西瓜的水分極高,含有豐富的維生素、蛋白質、果膠、纖維質等,一般人吃西瓜,多半食用鬆沙多水、色澤豔麗的果肉。不過,西瓜從外皮到西瓜籽可都具有食療效果,尤其西瓜皮白色部分的瓤,有一個雅麗的名字叫“翠衣”,具有比西瓜肉更佳的糖尿病等,可是卻經常被丟棄不吃,實在可惜。
水果搭配好了,就是一個很好的瘦身食物。小小的西瓜就能幫你健康減肥。現在就來看看怎麼搭配吃的才最好。
西瓜性甘味寒,能解暑熱,並具利尿、發汗的功效,也是補充水分最好的選擇。不過,西瓜吃多了,容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病,仍應酌量食用。
西瓜的水分極高,含有豐富的維生素、蛋白質、果膠、纖維質等,一般人吃西瓜,多半食用鬆沙多水、色澤豔麗的果肉。
不過,西瓜從外皮到西瓜籽可都具有食療效果,尤其西瓜皮白色部分的瓤,有一個雅麗的名字叫“翠衣”,具有比西瓜肉更佳的利尿作用,雖然糖分較少、味道較淡、纖維較粗硬,但能夠用於調節腎炎、黃疽性水腫、糖尿病等,可是卻經常被丟棄不吃,實在可惜。
正因爲翠衣具有良好的利水作用,對於水腫型肥胖的患者來說,是極佳的瘦身食材,再加上翠衣並不像西瓜肉含有較高量的糖分,熱量較西瓜肉來得低,對於下半身因爲循環不良而造成的水腫,有利水消腫的功能,食用翠衣,能夠幫助水水肉肉的腿部,慢慢變得勻稱有致。
屬於強鹼性食物的梅子不但能夠殺死細菌、促進腸道蠕動及胃的消化機能,還能中和體內累積的毒素,對於下半身肥胖的人而言,是一道極佳的料理。
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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