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提前做次全面檢查
冬季,糖尿病患者免疫功能降低,容易感染病菌,導致血糖升高,血糖升高反過來還會加重感染;一些隱匿性糖尿病患者會因感染而出現顯著症狀或加重病情,甚至引起酮症酸中毒、高滲性昏迷等嚴重後果。
專家提示:一些平時症狀不特別明顯的患者,入冬後不妨做一次正規、全面的檢查,包括血壓、血脂和血糖等等,讓醫生總體評估一下身體情況和疾病危險程度。
定期監測要細化
病情明確的糖尿病患者,應該把重點放在防止併發症上面。糖尿病併發症致殘、致死率非常高。其中糖尿病合併心血管病變(包括高血壓、冠心病等)尤爲突出,約佔糖尿病患者的20%-40%,致死率比非常人高2倍多。由於神經病變導致痛覺失靈,這類併發症症狀並不太明顯;即使發生嚴重心肌缺血,患者也可能無法察覺,導致病情加重。這種情況,在冬季更加嚴重。
專家提示:定期監測和檢查有助於監控病情發展,爲藥物使用提供依據,減少不良反應。冬季監測一定要細化,建議血糖控制差或病情危重者,每天至少監測血糖4次;血壓、脈搏、體重及腰臀圍情況,每月測1次;尿糖每15天至30天檢查1次或遵醫囑;尿常規每月查1次;糖化血紅蛋白每2-3個月查1次;尿微量白蛋白每半年至一年查1次;眼部每半年至一年查1次;肝功能、腎功能、血脂情況每半年至一年查1次或遵醫囑。
運動方法有講究
除了嚴格控制飲食,適當的運動量能很好的幫助防止糖尿病情發展,穩定血糖。但是,糖尿病患者的運動要適量,也要講究方法。
專家提示:有晨練習慣的患者,要避免冷空氣刺激,誘發心血管疾病,最好等氣溫略高後再運動。運動前,必須進行血糖監測,血糖高於16毫摩/升或血糖低於3.6毫摩/升時,不要進行運動,以免引起代謝紊亂。
運動要適量,不能出現呼吸困難、頭暈頭痛、面色蒼白等症狀;如感覺有微汗及輕度肌肉痠疼,應略作5-10分鐘的短暫休息。運動後,以感覺輕鬆、愉快,次日精力充沛爲宜。此外,無論採取哪種運動方式,都必須長期堅持,成爲一種自覺行爲。記者張生勇
知識鏈接
何謂“雙C”治療?
“雙C”治療就是“持續皮下胰島素輸注(CSII)”和“持續葡萄糖監測(CGM)”的聯合應用對糖尿病進行治療,簡稱爲“雙C”治療。
很多糖尿病患者認爲監控餐後或空腹時的血糖就足夠了,但醫生指出,這隻能反映某一具體時間的血糖水平,並不準確。“雙C”治療利用每日和多日的血糖圖,以及其波動趨勢圖來研究食物、運動、藥物、生活方式等因素對患者血糖的影響,能給醫生全面、動態的數據,幫助制定更佳治療方案。
一項爲期10年的研究表明,接受“雙C”治療後,糖尿病併發症危險性可降低60%。這一治療能幫助患者精細降糖,不僅適合1型糖尿病患者,也適合2型糖尿病患者。“雙C”治療還具別無任何痛苦的優勢,也不復雜。不過,雙C治療需要胰島素泵和動態血糖監測系統兩套設備,這需要有一個經驗豐富醫護團隊來操作才行。
六類人容易患糖尿病眼病
眼病是糖尿病併發症的多發病,哪些人是糖尿病眼病的高危人羣呢?
1、糖尿病長期控制不好者。高血糖持續時間長,容易引起糖尿病眼病。
2、病史較長的患者。臨牀上很多糖尿病患者在確診前已有多年病史,還有出現眼病併發症時才發現糖尿病的。
3、妊娠期糖尿病患者。建議這類患者每3個月檢查眼底1次。
4、高血壓患者。特別是血糖波動較大的患者;還包括同時口服避孕藥丸、吸菸等患者。
5、胰島素依賴型的糖尿病人。這類患者發病早、病情重,容易患眼病。
6、低齡患者。確診年齡爲19歲以前者,7%的病人10年後將發生糖尿病眼病。確診年齡爲20—39歲者,10%的病人10年後發生糖尿病性眼睛病變。 ------您有什麼疑問請進入武警北京總隊第三醫院主頁諮詢http://www.gjxbw.net進行免費專家在線諮詢、免費掛號、免費預約、武警北京總隊第三醫院爲您提供優質服務。------
在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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乘車線路地址:北京市豐臺區小屯路10號
地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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