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糖尿病人日常保健三方面武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心楊潔主任指出幹細胞治療糖尿病療效顯著。糖尿病人日常保健要從三方面着手:飲食控制、運動療法、精神保健。
糖尿病日常保健——飲食療法
食物選擇宜食五穀雜糧,粗雜糧如莜麥面、蕎麥麪、燕麥面、玉米麪富含維生素b、多種微量元素及食物纖維。宜食豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。宜食苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜,以上食物既可做菜亦可起到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物。宜食海帶、木耳、魚等食物。
嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃糖果、蜂蜜和甜食。這些高糖食物易被肌體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。不宜食富含膽固醇的食物及動物脂肪如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化。不宜飲酒。
水果中含有較高的果糖與葡萄糖,且易於消化和吸收,所以吃水果後會使血糖迅速升高,對病人不利。但也不能因此一概不讓病人吃水果,要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。據測定:香蕉、桔子、蘋果、梨含糖量爲中等;甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。
飲食方法爲避免血糖驟然升高,糖尿病人應強調少食多餐。對於病情穩定的輕型糖尿病患者一日至少保證三餐。三餐的主食量爲早餐1/ 5 ,午餐2/ 5 ,晚餐2/ 5 ,或早中晚各1/ 3 。注射胰島素或口服降糖藥病情不穩定的病人每日須進食5 - 6餐。加餐的食物一般是從正餐中勻出的25 -50g主食。根據病人自己現有體重和標準體重的差距及活動量,確定一日所供給的總熱量。根據病人的生活條件和習慣,安排飲食的質和量,質(糖、脂肪、蛋白、維生素、無機鹽類、微量元素、水和粗纖維) ,量(早、中、晚三餐總量的分配以及各種具體飲食的供給) ,爲保證營養平衡,糖尿病人應在規定熱量範圍內做到主食粗細搭配,副食葷素搭配,不挑食,不偏食。若特別想吃“禁忌”飲食,需要在醫生的指導下,自己認真監測血糖,看是否能食,或尋找進食的允許量。
飲食原則控制飲食絕不是意味着儘量少吃,因爲長期飢餓,熱量不足可導致肌體自身消耗,不僅會出現消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病病症。飲食治療的意義在於:保持健康的體重;維持營養平衡;控制血糖。應該以此爲目的, “在規定的熱量範圍內,達到營養平衡的飲食。”
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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乘車線路地址:北京市豐臺區小屯路10號
地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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