大家都知道，睡覺太少人就會生病，很多人卻不知道，睡得太多同樣不好。近日一則消息稱，專家發現，50—79歲的女性每天睡9小時中風風險增加。武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心楊潔主任提示廣大糖尿病患者:如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，還會影響健康和智力。在睡眠時間中，死亡率最低的睡眠時間約爲7小時。

　　研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現，每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%，睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。南京腦科醫院的專家介紹，老年人的血液黏稠度比較高，如果睡眠時間過長，就會導致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易誘發中風等腦血管疾病。

　　有關專家介紹，還有一項研究表明，睡眠時間太長，也有可能誘發糖尿病，調查發現，每天的睡眠時間在7—8小時的人，身體最爲健康。如果睡眠時間不足6小時，患糖尿病的風險就會增加約2倍;如果睡眠時間超過8小時，患糖尿病的風險則會增加3倍多。

　　有調查顯示，一天睡眠少於6小時會損害一個人的健康。同時，睡眠時間超過9小時同樣也會危害健康。在睡眠時間的調查中，死亡率最低的睡眠時間約爲7小時。一天睡眠時間平均在4小時以下或是10小時以上的人，不管是男是女，死亡率都相當高。

　　武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心楊潔主任提示:患者的健康及康復情況需要家屬配合,請家屬關注患者的身體情況,如出現異常,請及時到醫院就診.

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　　在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法，幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞，在一定條件下，它可以分化成多種功能細胞，因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病，糖尿病就是一個很好的例子，由於分泌胰島素的胰島β細胞受損，所以胰島素量分泌不足，血糖持續升高，長此以往病情得不到控制，就會全身性器官功能紊亂，隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能，使之正常分泌胰島素，進而康復糖尿病。

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　　乘車線路地址：北京市豐臺區小屯路10號

　　地鐵：地鐵1號線在玉泉路下車，換乘338、507在曹家墳下車即到;

　　公交：乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。

　　自駕：從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔)，十字路口轉彎南行，至曹家墳公交車站即到。