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糖尿病患者一定要吃早飯,在這裏武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心楊潔主任告訴大家現在人們工作忙碌,許多人沒有吃早餐的習慣,爲了省去擠公交車的時間,上班族經常是空腹來上班的。
影響患者熱量供應
人體消耗的能量往往是來源於血糖,糖尿病患者在早上起牀以後已經10多個小時沒有進餐,正處於空腹的狀態,所以血糖也就降低到了最低的水平.在開始運動的時候,大腦和肌肉都需要消耗很多的熱量,血糖的水平因此會持續的下降,如果不進餐或者是進餐比較少,患者體內就沒有足夠的血糖可以提供患者消耗。直接影響工作和生活。
影響患者身體營養不均衡
早餐提供的熱量和營養素在全天熱量和營養素的攝取中佔有重要的地位。因早餐吃得不當而造成的營養不足很難在其他餐次中得到補充,不吃早餐或早餐質量不好是引起全天的熱量和營養素攝入不足的主要原因之一。嚴重時還會造成營養缺乏症。並且。一頓湊合的早餐,難以補充夜間消耗的水分和營養。會造成血液黏稠度增高。增加息中風、心肌梗塞的可能。早晨空腹時,體內膽固醇的飽和度較高,不吃早餐還容易誘發膽結石等其他疾病。
影響患者血糖的控制
糖尿病患者不吃早餐血糖就會降到一個較低的水平,對於糖代謝紊亂的患者來說,容易發生低血糖的反應,低血糖反應之後還可能出現高血糖反應,使血糖失控。不吃早餐,會影響全天胰島素調節,這也患者難以控制血糖的原因之一。如果不吃早餐,集中在午餐和晚餐來吃,可能使血糖在一天中出現兩次較大的高峯,不利於血糖控制,所以,醫生建議將一天所需要的熱量分散開來攝取,也就是一日多餐,以避免血糖大幅度波動。
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