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活潑好動是少年兒童的天性,糖尿病兒童在血糖獲得較好的控制之後,可以根據年齡和個人愛好選擇適當的運動,不上體育課,不做課間操,長期靜臥養病對患兒是有害無利的。和成人一樣,兒童體育鍛煉的方式也應因人而異,也要從事一定量的全身性的運動,對兒童來說,體育運動的娛樂性也很重要,有趣的體育活動才便於患兒長期堅持。
較適宜的運動包括如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等,這些都是很好的體育鍛煉方式。在鍛鍊中值得注意的是要適量。兒童自制力比較差,有時玩上癮了就欲罷不能,以至忘記按時打針、吃飯,這是不利於血糖控制的。
另外糖尿病兒童在參加體育鍛煉時,更應該注意避免低血糖症的發生,天氣太熱運動時間過長時,還要防止脫水。
運動時最好隨身帶上一點食物、糖果和飲水,以便在發生低血糖症或口渴時進食。注射胰島素的患兒在胰島素作用高峯期應避免有危險的運動,如攀高或游泳等,以免出現低血糖而發生不測。
當然,如果患兒有感冒、發燒或糖尿病酮症酸中毒時,還是應該臥牀休息,避免運動的。
在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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