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北方的冬季比較寒冷,由於室內和室外的溫差比較大,很容易引起支氣管哮喘的發生,那麼支氣管哮喘患者在冬季要預防?
支氣管哮喘患者在冬季要預防
注意防寒保暖。冬季節日照短,天氣涼,患者要多穿衣服,不可忽視下肢的保暖。除了堅持每晚睡前用熱水泡腳外,夜間要多蓋被褥,也可啓用取暖器具與設備。
防止呼吸道感染。每一次“感冒”都會誘使慢性支氣管炎復發,加重原有病情。患者應儘量減少走親訪友,不去人員擁擠的公共場所。
保持室內空氣流通。經常開窗通風,以確保室內空氣潔淨新鮮;外出應注意周圍環境,加強勞動保護,防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。
調整飲食結構。一般主張少食多餐,飲食宜清淡,力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素。 平時少吃辛辣食品,以免“節外生枝”加重病情。秋天氣候乾燥,宜食一些潤燥的食物或饕物,如梨、蘋果、橄欖、 白蘿蔔、銀耳、甘蔗等,以清潤肺氣,防止咳嗽的發生。
戒菸。吸菸不但會加劇咳嗽,反射性地引起支氣管痙攣,導致胸悶氣短,呼吸困難,而且爲肺氣腫的形成奠定了基礎。
積極治療呼吸道炎症。患者一旦發病,應及時就診,控制感染,以防病情加重引起不良後果。即便是處於緩解期的患者,也不能掉以輕心。
支氣管哮喘患者在冬季一定要預防感冒的發生,另外患者要多進行一些耐寒練習和體育鍛練。
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