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妊娠糖尿病是婦科妊娠常見的一種合併症,妊娠期糖尿病不僅影響孕婦的激素水平和代謝,還會導致胎兒發育異常。因此,妊娠糖尿病患者只有合理飲食,才能保證胎兒發育所需的各種營養。武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家給妊娠糖尿病患者幾個飲食建議:
1.飲食量要控制。“糖媽媽”一般進食量較正常的孕婦多,這時一定要限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物。一般每日每公斤體重約需熱量30~35幹卡,最好請醫院營養師根據個人情況制定食譜。
2.蛋白質的供給要充足。“糖媽媽”蛋白質的進食量不能少,要與妊娠期正常孕婦基本相同或略高一些,特別要多吃一些豆製品,增加植物蛋白質。
3.脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。“糖媽媽”可適量進食一些乾果,增加脂肪供給。
4.補充維生素和礦物質。多吃蔬菜,補充維生素;可經常吃一些含鐵和鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝,以補充礦物質。
5.適當限制食鹽的攝入。“糖媽媽”應多吃清談的飲食,在控制總熱量的原則下,營養全面均衡,規律進餐,少量多餐,體重適當增長。總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算。碳水化合物以糧食及豆類爲主,應注意粗細糧搭配。水果應在兩餐之間食用,每日食用量以200~400克爲宜,並計算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。
通過上面專家對妊娠糖尿病介紹,大家應該瞭解了吧,希望準媽媽們注意,生一個健康的寶寶。在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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