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所謂細節決定成敗,糖尿病足的預防還在於細節方面的處理,足部小細節要是處理不好,就很可能會造成糖尿病足。那麼糖尿病足的足部預防應該怎麼做呢?武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家告訴我們,預防糖足細節很關鍵!
1.正確做好洗腳和護腳:爲保持足部衛生,建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前,一定要先用手或溫度計試水溫,因爲大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,所以對溫度的感覺能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水,可一邊泡腳,一邊加入溫水,泡腳的時間也不宜過長。洗腳後要用軟乾的毛巾將腳擦乾,並一定要擦乾趾縫之間的水跡,必要時可用電吹風的小風吹乾。
秋冬季節足部易乾裂,可用潤膚霜均勻塗搽在足的表面,汗腳可撒些滑石粉。在冬季洗完腳後切記不要使用熱水袋、電熱取暖器或直接烤火取暖,以免足部被燙傷。
2.選擇合適的鞋襪:軟皮皮鞋、運動鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭,要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑料鞋,還要經常檢查並取出鞋內可能存在的異物。襪子應選擇棉質地和羊毛質地爲好,既吸汗又透氣。襪子不要太大,不要穿有鬆緊帶的襪子。每日換洗,不要穿有補丁或破口的襪子,以防腳的壓力不均,影響血循環。
3.堅持足部檢查並及時到醫院治療:可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部,若有皮膚乾裂、溼冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等,都可能提示已經出現了足部病變。必需儘早到醫院就診。
足部病變的治療應以預防爲主,及早發現,不要認爲“不疼不癢,沒事兒”,耽誤了病情,要知道糖尿病足手術的治療方法主要是血管重建術、截肢術、自體幹細胞移植等。因此防治應是最好的治療:
1、保持雙腳皮膚的清潔和乾爽
2、防止雙腳皮膚受傷、感染
3、定期足部運動
專家提醒糖尿病患者,除了要注意預防糖尿病足外,還要注意身體其他方面的護理,因爲糖尿病是會到影響全身,也會引發其他的併發症,所以平時一定要注意血糖的控制,定期到正規的醫院做全身檢查,要配合醫生做有效地治療。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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