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同成人糖尿病一樣,糖尿病患兒也需要適當的運動。因爲這不但是治療的需要,也是生長髮育的需要。武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家認爲,運動可以給糖尿病患兒帶來許多益處,如增加肌肉對胰島素的敏感性,有利於血糖控制;改善心血管功能,有利於防止心血管疾病的發生;促進患兒骨骼與肌肉的發育等。
原則上糖尿病患兒每天需參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動,遵循個體化和循序漸進的原則,才能收到良好的治療效果。兒童糖尿病運動時應注意以下幾點。
1、患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調節,劇烈運動前需增加飲食量或隨身準備充飢食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少10。
2、選用一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持,如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等,都是很好的體育鍛煉方式。
3、由於運動時的肢體血流加速,胰島素吸收增快,因而注射胰島素的患兒可將注射部位改爲腹部。
4、選擇合適的服裝和鞋襪,運動後注意清潔衛生。
5、如有可能父母可以與患兒一起參加運動,將增加兒童對運動的興趣,增進父母與孩子的感情。
6、兒童自制力比較差,有時玩上癮了欲罷不能,以致忘記打針、吃飯,應注意避免。
7、在體育鍛煉時,更應注意避免低血糖的發生,天氣太熱、運動時間過長時,還要防止脫水,運動時最好隨身帶上一點食物和水,以便在發生低血糖症或口渴時進食。
8、應避免攀高和潛水,因攀高和潛水時如發生低血糖,則有危險性。注射胰島素的患兒在胰島素作用高峯期更應避免上述運動,以免出現低血糖而發生不測。
9、已有視網膜併發症者,不宜劇烈運動。
10、如果患兒有感冒、發燒、糖尿病酮症酸中毒、血糖]16.7mmol/L;尿中有酮體、足部或下肢感覺異常、身體突然發生劇烈疼痛、視物模糊時,應該臥牀休息,避免運動。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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