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2型糖尿病的一級預防要做到哪些?細胞滲透修復中心治療專家介紹到糖尿病一級預防也稱初級預防,是對糖尿病易感人羣和已有糖尿病潛在表現的人羣,通過有針對性地改變和減少不利的環境和行爲因素,採用非藥物或藥物干預措施,最大限度地減少糖尿病的發生。
2型糖尿病的一級預防
2型糖尿病佔糖尿病總數的90%以上,病因及發病機制涉及因素很多,包括遺傳傾向,胰島功能缺陷,胰島素抵抗,體力活動少,肥胖,營養過剩(特別吃含飽和脂肪酸,單糖多而纖維素少的食品),長期精神緊張,外傷,應激及某些藥物(噻嗪類利尿劑、糖皮質激素、β受體阻滯劑、苯妥英鈉、某些避孕藥)等。
1.預防的主要對象:
(1)有糖尿病家族史者。 (2)從我國傳統生活方式改變爲現代生活方式,從農村轉移到城市,從體力活動爲主轉變爲腦力勞動爲主,由主食爲主改變爲肉副食爲主,經濟收入迅速增高者。 (3)肥胖者,特別是體重指數(BMI)大於25者,是糖尿病高危險人羣。 (4)高血壓、高血脂及早發冠心病者,經大量研究證實,三者均爲糖尿病的獨立危險因素。 (5)以往有妊娠血糖增高或巨大兒生育史,有多次流產者。 (6)年齡40歲以上者。因爲國內外資料都表明40歲以上中老年糖尿病患病率較年青人顯著增高。 (7)飲酒過多者。
2.預防策略:
(1)通過公共媒體,如報紙、廣播、電視等宣傳糖尿病的易患因素,普及糖尿病防治常識。 (2)出版發行糖尿病知識手冊及其他聲像出版物,提高對糖尿病防治的理論認識水平。 (3)舉辦糖尿病社區知識講座及糖尿病者聯誼活動,建立社區糖尿病防治體系。 (4)成立糖尿病康復協會等糖尿病病人羣衆團體。
3.預防措施:
(1)防止和糾正肥胖。 (2)避免高脂肪飲食。 (3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素爲好,佔食物總熱量的50%~65% ,脂肪佔食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於15),蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。 (4)增加體力活動,參加體育鍛煉。 (5)避免或少用對糖代謝不利的藥物。 (6)積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。 (7)戒除菸酒等不良習慣。 (8)對中老年人定期進行健康查體,除常規空腹血糖外,應重視餐後2小時血糖測定。 (9)妊娠時有糖代謝異常者,應積極採取血糖監測、飲食控制和胰島素治療等防治措施。因爲妊娠時患糖尿病或糖耐量異常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖糖尿病,故應儘可能將血糖控制正常,但也要防止嚴重低血糖。最好對所有妊娠的婦女於妊娠24~32周做口服75克葡萄糖耐量試驗(O GTT)。
2型糖尿病一級預防非常重要,能有效地減少糖尿病的發病率,應引起社會各界的重視。另外,專家希望已患糖尿病的患者及早的進行治療。
在此細胞滲透修復中心治療專家向糖尿病患者介紹細胞滲透修復療法,該療法是使用一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。細胞滲透修復療法可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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