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妊娠糖尿病患者的飲食要怎麼進行管理呢?專家告訴我們,妊娠糖尿病患者的飲食管理,比起她們的藥物治療更顯得重要。妊娠糖尿病患者需要通過飲食管理,控制自身熱量以及營養攝取的合理性,保證病情的穩定。在此,武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家爲妊娠糖尿病患者介紹,妊娠糖尿病患者的飲食要怎麼進行管理。
適當限制食鹽的攝入:
“糖媽媽”應多吃清淡的飲食,在控制總熱量的原則下,營養全面均衡,規律進餐,少量多餐,體重適當增長。碳水化合物以糧食及豆類爲主,應注意粗細糧搭配。水果應在兩餐之間食用,每日食用量以200~400克爲宜。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。
增加蛋白質:
妊娠時蛋白質的量一定要充足,因爲蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質,而且對胎兒的正常發育也非常重要。多食用動物蛋白質如牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品。
維生素的攝入:
維生素D:妊娠時需要量增加,有條件時可飲用加入維生素D的牛奶,或更爲簡單的方法是每天在陽光下散步。葉酸:妊娠時需要量比平時增加2倍,因此應多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物,如綠葉青菜(如菠菜和甘藍菜)、豆類、動物肝臟、橙子和全麥麪粉等。維生素C:在許多食物中有相當大的含量,如柑橘類水果、獼猴桃、玉米、花椰菜等。
鐵、鈣等微量元素的需要:
鐵是主要的造血物質。妊娠時母親需要更多地補充鐵,而胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵,以便在出生後離開母親時,在不能及時得到足夠的鐵補充時,能自身造血用。含鐵豐富的食物有動物肝腎、動物血、黑木耳、大棗、海產品、豆類、乾果、瘦肉等。
鈣的補充每天應能保證1200mg,因爲鈣對胎兒骨骼的發育非常重要,牛奶是鈣的主要來源,如果因對牛奶過敏而不能喝牛奶時,應詢問醫生,獲得幫助,在醫生指導下服用鈣劑。
專家告訴我們,適當的飲食管理,既保證了寶寶營養攝入,又可以保證患者病情的穩定,是一件非常重要的事。專家還提醒孕婦們,懷孕期間的飲食一定要注意合理性,不可盲目的進補引起一系列不必要的麻煩,影響胎兒的健康成長。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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