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2型糖尿病患者不需要依靠胰島素,可以使用口服降糖藥物控制血糖,又稱非胰島素依賴糖尿病。糖尿病武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家介紹說,飲食控制是2型糖尿病的基礎,但很多病人在飲食控制上存在許多誤解,影響血糖的控制效果。
1、糖尿病控制只要不吃糖:的確單糖容易引起血糖升高,但是控制總熱量的攝入纔是糖尿病病人最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。正確原則:控制總熱卡的攝入是關鍵。
2、飯要少吃:飯就是糖,要少吃。從臨牀經驗來看三大營養素蛋白質、脂肪、碳水化物一事實上要成比例。否則可能造成酮症酸中毒。正確原則:可以用粗糧代替主食,但是不能不按比例的減少主食攝入。
3、水果不能吃。很多病人認爲水果是甜的,不敢吃。其實只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用,因爲水果含有豐富的可溶性纖維,豐富的維生素礦物質。但是食用水果也有一些注意點,比如要在兩餐之間吃,選一些血糖生成指數低的水果,如櫻桃、李子、柚子。正確原則:注意空腹血糖,水果的攝入時間、數量、種類。
4、蔬菜可以任意選用。其實象毛豆蠶豆之類蔬菜的碳水化物的含量較高,還是要少攝入的。還有些病人認爲土豆,捲心菜不能吃:土豆、芋艿、山藥之類的食品並不是完全不可以用,如果能夠部分替代主食,不妨食用。捲心菜有些病人認爲口味比較甜。其實它碳水化物的含量倒是比較低。番茄黃瓜的熱能含量相對較低,無論當零食和菜餚都是很好的選擇。正確原則:碳水化物高的蔬菜替代主食食用,碳水化物低的蔬菜任意選用。
5、隨意食用豆製品:許多患者認爲豆製品是素食,所以就隨意食用,殊不知豆製品所含的能量很高,尤其百葉,油豆腐之類。還有些病人認爲豆製品對腎臟不好,索性完全不攝入。這也是一知半解。豆製品所含的蛋白質質量還是需要的,豆製品含有較多的必需氨基酸,是很好的食品,正確原則:在腎功能好的前提下可以適當攝入豆製品。
6、花生瓜子是素食,可以任意選用:經常遇見一些病人說糖尿病人真是苦,只能吃素,所以我就吃點花生瓜子解解饞。甚至有病人認爲南瓜子可以降血糖。其實這是一個很大的誤解,因爲瓜子花生類的熱卡含量極高。只一勺花生果的熱量就相當於半兩飯。有些書上說這類硬果類比較好,含有各種微量元素,能夠降血壓等,這只是相對豬油等飽和脂肪食品來說。糖尿病如能控制這類食品的攝入所取得的效果較爲明顯。正確原則:花生瓜子芝麻等脂肪含量高的食物禁用。
病人進行飲食控制,可以有效減輕胰島的負擔,使β細胞功能逐漸恢復,糾正代謝紊亂,使血糖降低,推遲併發症發生的時間。但是僅僅控制好併發症還不夠,要真正治療糖尿病還需要科學有效的新療法。在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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