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對於一個2型糖尿病患者來說飲食是控制血糖的根本,餐後血糖是糖尿病血糖控制好壞的關鍵,而在一天之中早餐作爲第一餐就尤爲重要,既要考慮到餐後血糖又要考慮營養的攝取。那麼2型糖尿病患者如何才能健康飲食呢?下面聽聽武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家的介紹。
1、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
2、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
3、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
4、可以適量喝些豆類飲料:一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
5、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。
6、在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌着吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
上述內容就是對2型糖尿病患者如何才能健康飲食的介紹,武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家提示,患者一定要注意飲食,健康的飲食纔會有利於疾病的治療,目前治療2型糖尿病最佳的方法是幹細胞療法。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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